寶寶到了上幼兒園的年齡，很多媽媽就開始焦慮，害怕孩子上幼兒園因不适應而哭鬧，或者生病等。

寶寶上幼兒園常常會出現下面幾種情況：

有的寶寶入園要一直哭幾個月；有的寶寶入園的時候蹦蹦跳跳，高高興興的，但是沒過幾天就開始哭着拒絕上幼兒園了；還有的寶寶入園總是生病，一學期也沒在幼兒園呆幾天，這些情況都和孩子上幼兒園準備不到位有關。

鄰居劉阿姨是退休幼兒園園長，我家兩個孩子上幼兒園時我專門請教過她，怎樣做才能讓寶寶更快适應幼兒園生活，用了她的方法，我家孩子入園不哭不鬧，開心地上幼兒園。我把方法說成同事、朋友，他們的孩子入園也都很順利，适應很快。

1、向老師表達自己的需求

閨蜜說，她女兒上幼兒園時她就是踩了這個坑，沒有教女兒怎樣向老師表達自己的需求，結果，幼兒園小班時女兒在班級裡表現得很膽小，遇到事情就哭哭啼啼，老師問不出來什麼，就不了了之了。

大概有一個月，女兒天天鬧，不想去上幼兒園。最後，閨蜜問出了原因，原來女兒在幼兒園想喝水了，上課想上廁所了，或者不想吃什麼飯菜等都不知道怎麼給老師說，也不敢給老師說。

後來，她陪女兒看了上幼兒園的繪本，和女兒角色扮演，想上廁所了怎麼給老師說，遇到問題該怎麼辦等等，最後女兒在幼兒園有什麼需求就向老師說，不害怕了，很開心地上幼兒園。

必須教會孩子要大膽清楚地向老師表達自己的需求，這樣老師才會關注孩子，幫助孩子。

2、獨立吃飯

不能獨立吃飯的孩子上了幼兒園容易自卑，因為吃飯時看到周圍小朋友都能獨立吃飯，而自己不能，孩子會着急，老師要照顧每一個寶寶，不可能每次都喂孩子吃飯，并且不獨立的孩子老師也不太喜歡。

所以，習慣喂寶寶吃飯的家長，不要擔心寶寶自己吃飯慢，或者一吃飯弄得到處都是食物，要放手讓寶寶獨立吃飯。

1、接納寶寶的情緒，堅定地送

寶寶入園，很多時候父母比寶寶還焦慮，父母的焦慮情緒會傳遞給寶寶。有的父母擔心寶寶不适應，擔心寶寶在幼兒園生病，看到寶寶哭鬧就不想送寶寶去幼兒園了。

其實孩子的适應能力比我們想象的還要快，孩子有分離焦慮很正常，父母要接納孩子的情緒，幫助孩子緩解分離焦慮。孩子哭鬧時，父母要安撫孩子的情緒，但一定要表現出很平靜，要有堅定地送他去幼兒園的态度。

因為孩子也在捕捉大人的情緒，父母表現出來越心疼，孩子就會越鬧，甚至還會嘗試哭得更厲害，是不是你會更心疼他，就不送他去幼兒園了。

2、提前講一些幼兒園裡有趣的事，讓寶寶對上幼兒園有期待

可以提前帶寶寶熟悉幼兒園，講一些幼兒園裡的趣事，比如可以和老師、小朋友一起上課、做遊戲、吃飯、午睡、學本領（手工，舞蹈，唱兒歌等），放學後，媽媽會及時接寶寶回家，讓寶寶清楚地知道在幼兒園隻是暫時和媽媽分開。

寶寶回家後，父母可及時和寶寶溝通，了解寶寶在幼兒園的情況，還可以引導寶寶說說在幼兒園發生的有趣的事情，交到好朋友。千萬不要問，在幼兒園哭了嗎？想媽媽了嗎？有小朋友欺負你嗎？

正向引導孩子，并及時幫助孩子解決存在的問題和疑惑。

3、和寶寶一起看有關幼兒園的繪本

比如這套功能性繪本《我愛幼兒園》系列，幫助您和孩子緩解親子分離的焦慮，讓孩子快速适應幼兒園的生活，愛上幼兒園。

《我愛幼兒園》系列，包括6本《媽媽，我要上幼兒園》《幼兒園裡我最棒》《老師，我想上廁所》《多吃飯，長大個》《你是我的好朋友》《放學啦，誰來接我呢》，6大主題，完美解決孩子入園問題。

緊貼幼兒園真實場景，真實呈現寶寶入園初出現的一系列情況，讓寶寶提前了解幼兒園生活，消除寶寶對幼兒園的陌生感，消除入園恐懼，快速适應幼兒園生活；

幫家長和寶寶做好入園準備，學習正确的行為和做法，以及培養孩子的高情商。

比如《媽媽，我要上幼兒園》第一次離開家過集體生活是什麼樣的？讓孩子在故事中緩解分離焦慮，憧憬和喜歡上幼兒園。

《幼兒園裡我最棒》通過皮皮的故事，幫助孩子克服在幼兒園可能遇到的沮喪、懊惱情結，引導孩子正确看待輸赢，培養孩子的自信心。

《你是我的好朋友》，教會孩子如何融入集體，大膽和小朋友交往，培養孩子的社交能力。

《多吃飯，長大個兒》，講的是一開始什麼不喜歡吃，到後來勇于嘗試，改掉挑食的毛病，還獲得表揚的故事。解決孩子挑食的問題。

閱讀繪本中，還可幫助孩子認識水果蔬菜，叫什麼名字，特點是什麼；告訴孩子，生活中什麼都要去嘗試。

《老師，我想上廁所》教孩子有勇氣向老師表達自己的需求。

……

這套入園必備的書，很多媽媽都說對孩子幫助很大，孩子行為習慣更好了，自理能力和社交能力更強了，更愛上幼兒園了。

這套正版硬殼精裝《我愛幼兒園》，全套6冊，鍊接在下面，建議2-6歲的寶寶家長，陪孩子讀讀這套書，一段時間後，你會驚喜孩子的變化。

孩子開心上幼兒園，養成好習慣，更自信，比什麼都重要。