烏黑的頭發什麼的問題-tft每日頭條

烏黑的頭發什麼的問題（讓你牙齒堅固頭發烏黑）1

黑豆在中醫典籍裡，被稱為“腎之谷”，專為補腎而生：色黑，象冬季，善收藏，能入腎；黑豆能夠養腎的真性，性味甘寒，所以它滋養的是腎陰，不是腎陽，更不是壯陽的。

我們用溫陽補腎的中藥材來炮制黑豆，讓黑豆吸收藥材的力量後，平和而深厚--适合所有人食用（小孩子作為零食偶爾吃吃無妨）！

還是先看下面視頻吧

本來隻是想拍一個簡單的制作視頻給大家看看就算了的，但是在藥店買回來的“炒杜仲”都不合格。

一家給的是生杜仲；一家的杜仲是炒過的，但隻是簡單的炒了一下，也就是折斷杜仲，裡面的絲還有很多，不易拉斷！

烏黑的頭發什麼的問題（讓你牙齒堅固頭發烏黑）2

标準的炒杜仲：1，雙面焦黑；2，折斷有少許絲，稍微用力絲即斷。

這2種杜仲買回來，我們最好簡單加工一下：

用一斤食鹽，炒30克杜仲：大火炒熱，中火反複翻炒至杜仲雙面焦黑，稍微用力絲即斷。

炒制過的杜仲，直接入下焦--腎，增強補益肝腎作用，用于腎虛腰痛，陽痿滑精，胎元不固（容易習慣性流産）等。看看這些功能，你是不是買回杜仲後還要認真加工一下？

烏黑的頭發什麼的問題（讓你牙齒堅固頭發烏黑）3

黑豆一定要用雄黑豆--也就是個小緊實、黃心的黑豆。雄黑豆健脾補腎的效果更好，綠心的黑豆是最近幾年才出現的。

烏黑的頭發什麼的問題（讓你牙齒堅固頭發烏黑）4

材料：黑豆500克，沙苑子，白蒺藜、菖蒲、炒杜仲、補骨脂，5個藥材，各30克，海鹽（普通食鹽也可）3-5克。

備選材料：黑桃仁5個，八角（大茴香）5個

制作方法：

1，把5種中藥材熬汁，藥水量剛好漫過黑豆最好！

2，藥水快煮好時加入八角和核桃仁，這兩種可加可不加；加入3-5克海鹽，鹽是引藥入腎的引藥。

3，将黑豆倒入藥水中，浸泡4個小時以上。

4，把吃滿藥力的黑豆上蒸，蒸到心軟為止。

5，然後把蒸好的黑豆放在外面晾曬1-2天，裝進幹淨容器裡，密封好放入冰箱冰凍室，這樣才不會壞！

食用方法：

1，每天每人食用5克左右，細嚼慢咽，這裡需要咀嚼50下。

2，一般和早餐同食，或者在下午5-7點腎經最旺的時候食用。

3，本品藥性平和，适合：白發、脫發、頭暈眼花、眼幹眼澀、發脾氣、手腳幹裂、女性月經不調、男性不舉、耳鳴、腰酸骨痛、手腳冰涼等。