懷化，古稱五溪，湖南省轄地級市之一，懷化市具有悠久的曆史文化，懷化省外和貴州省以及廣西省接壤，省内和湘西州、張家界市、常德市、益陽市、婁底市以及邵陽市接壤，地理位置較為重要，自古以來就有“黔滇門戶”、“全楚咽喉”之稱。同時懷化生态環境優良。是全國9大生态良好區域之一。
懷化下轄1個區1個縣級市10個縣城
一：區①鶴城區、
二：縣①中方縣、②沅陵縣、③辰溪縣、④溆浦縣、⑤會同縣、⑥麻陽縣、⑦新晃縣、⑧芷江縣、⑨靖州縣、⑩通道縣
三：縣級市①洪江市
在懷化下轄的12個區縣市中，人口最多的則是洪江市，人口達到78萬，略大于溆浦縣的77萬；面積最大的真是沅陵縣，面積達到5833平方千米；而經濟最好的則是鶴城區，2020年上半年GDP達到188億，即将突破200億大關。
個人觀點：懷化市經濟發展不是太好，2020上半年懷化市GDP達到750億，在省内排名11位，而人均GDP則是排在第十二位，在省内排名是比較靠後的，再加上是三省接壤的地方，山區較多，不利于發展，自駕過5/6次懷化，個人覺得懷化下面縣城适合旅遊，經濟難以有大的發展，當然希望懷化市在保護好生态環境的同時能夠快速發展。
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