熟羊肉怎麼吃減肥瘦身?,今天小編就來聊一聊關于熟羊肉怎麼吃減肥瘦身?接下來我們就一起去研究一下吧!
熟羊肉怎麼吃減肥瘦身
超簡是因為用了羊肉卷來做 相對新鮮羊肉少了很多步驟
羊肉卷下鍋 下姜片 料酒焯水
水開後撈出用清水沖掉浮沫 浮沫都是肉的膻味 一定要沖幹淨
大蒜切粒 姜切絲 蔥白和蔥綠斜切 備用
冷鍋冷油下姜絲 容易出香味 之後下蒜 一起炒出香味
先放蔥綠 再放蔥白 煸炒出香味和汁水
下羊肉翻炒 加入一勺蚝油 适量鹽 糖 一勺料酒
最後沿着鍋邊淋上一圈香醋 一圈麻油 大火翻炒收汁
盛盤 香氣四溢,