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會搖擺的小雞手工

更新时间：2026-01-05 04:26:24

最近看了外國的真人秀節目，對那種柔術為之傾倒。

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）1

好輕松這表情

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）2

人體得到極大舒展

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）3

中國也有類似柔術表演

專業訓練柔術美女

柔術軟功通常指的一種是能極大限度的提高人體柔軟度的肢體鍛煉。基本上都是從小就開始訓練。

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）4

當然疼啦,橫叉豎叉都要求270°

但是如果能吃苦，堅持下來，劈過270把韌帶拉開，以後再劈就不疼了,但會付出很多的。

你說女人天生比男人骨頭更柔軟嗎？NO！看看這位男士，其實也會做到極緻。

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）5

非常強悍的男子被動柔術訓練

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）6

苦練基本功

好處:強身健體，達到專業水平還可以演出賺錢。壞處:比較花費時間。

會搖擺的小雞手工（骨頭變酥能折疊的魔法秀）7

練到這功夫，算是到家了

男子天生柔韌比女子差，需要加倍的時間和功夫才能達到女子的水平。

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