李子又大量上市了，對于正在孕吐的孕媽媽們這可是個福音啊。因為李子酸酸甜甜，口感又爽脆，孕婦孕吐時吃上一個，頓感舒适多了。
孕婦吃李子有哪些好處呢？
一：李子含有豐富的維生素A，孕期多補充維生素A，可以使胎兒眼睛更加明亮。
二：李子含有的多種豐富的維生素還可以起到抗氧化的作用，不僅孕媽媽可以美白皮膚，肚裡胎兒的皮膚也是能夠起到美白的作用哦。
孕婦可以這樣吃李子
一：李子兩三個，搗爛，加入溫開水，攪拌均勻後過濾，隻喝汁液，早晚一次。可以緩解小便不利。
二：每天新鮮李子兩三個就好，可助消化。
三：李子兩三個，搗爛，加鹽，加開水沖勻，冷了後過濾，用汁液漱口，不限次數，可以緩解牙周病，慢性咽喉炎。
但是，李子含有的果酸比較多，過多食用會引起虛熱腦脹，造成脾胃受傷，引起胃痛。吃多也會容易生痰，損害牙齒。所以，孕婦切記不可多吃，吃個幾顆緩解下孕吐就可以。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
