随着社會的進步和科技的發展，電腦越來越普及，但随之而來的問題也越來越多，比較典型的就是電腦越來越慢、越來越卡，今天E網打了教你如何讓你的電腦健步如飛！

我們都知道電腦在安裝和使用的過程中會産生越來越多的垃圾文件，這是導緻電腦又卡又慢的主要原因，這些文件包括臨時文件、日志文件、臨時幫助文件、磁盤檢查文件、臨時備份文件及其他臨時文件。特别是在浏覽網頁的過程中會有一個IE的臨時文件夾“temporaryInternetFiles”，其中的緩存文件會占用越來越多的磁盤空間，使系統運行慢如蝸牛，不僅會影響我們的日常工作，還會影響心情！因此我們必須及時清理系統的垃圾文件、保持系統的“苗條”身材。那麼如何快速清除系統垃圾呢？今天我們通過建立一個批處理文件來清理系統垃圾。 （本文以WIN7系統為例，其他的大同小異。）

1、在屏幕的左下角單擊“開始”菜單，如圖：

2、單擊“所有程序”，如圖：

3、單擊“附件”，如圖：

4、單擊“記事本”，如圖：

5、打開記事本後，界面如下圖：

6、把下面的一段文字複制，注意不要增加或減少文字或空格：

@echo off

echo 正在清除系統垃圾文件，請稍等......

del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp

del /f /s /q %systemdrive%\*._mp

del /f /s /q %systemdrive%\*.log

del /f /s /q %systemdrive%\*.gid

del /f /s /q %systemdrive%\*.chk

del /f /s /q %systemdrive%\*.old

del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*

del /f /s /q %windir%\*.bak

del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*

rd /s /q %windir%\Temp & md %windir%\temp

del /f /q %userprofile%\cookies\*.*

del /f /q %userprofile%\recent\*.*

del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"

del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"

del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"

echo 恭喜你，E網打了已幫你清除系統垃圾！

echo. & pause

7、把複制好的文字粘貼上去，如圖：

8、粘貼好後，單擊“文件”，如圖：

9、單擊“另存為”，如圖：

10、随便選擇一個存儲位置（我選擇的是保存在桌面），修改下面的文件名和後綴名，如圖：

11、把文件名修改為“清理垃圾”或者别的，你随便起名好了，把後綴名改為“.bat”，注意前面的圓點别忘了！保存類型選擇“所有文件”，然後單擊“保存”，如圖：

12、找到保存的文件“清理垃圾.bat”，雙擊，如圖：

13、下面的看着就好了，當出現下圖界面時，那麼恭喜你，你的系統已經健步如飛了。

這種清理垃圾的方法簡單易行，不會删除任何系統文件，特别适合初學者使用。