正所謂一食，二藥、三經絡，做為醫不到用藥的情況是要推薦食療的，為醫者治病源，先以食治，後以藥療，食療不愈以用藥。
下面我們來說下穩壓、降糖祛老年斑的代茶飲，常喝效果不錯。
配茶的中藥有講究，最起碼能入口，不難下咽。介紹的這三味雖然有點酸，但是吃進去最會泛甘，正所謂酸甘斂陰，使陰津不會流失掉，所以達到降糖的作用。
三紅茶由山楂、枸杞、紅棗組成，而且選料很有講究。
山楂片是幹的山楂果幹，紅棗要小的，買枸杞子要是天然的淡紅色。
泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放一起，開水沏一下，上午一杯，下午一杯，随喝随兌水。
山楂性微溫味酸，有活血祛瘀的作用。紅棗性溫味甘，可補益氣血。枸杞子味甘性平，補腎益脾。
長期飲用就能對祛除老年斑有不錯的效果。
關注中醫視界，分享更多的健康養生知識和臨床經驗。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
