青少年長期喝配方奶粉可以嗎-tft每日頭條

很多媽媽都在糾結到底還要不要給寶寶喝配方奶粉?有的小孩斷了母乳後直接拒絕喝配方奶，反而更愛吃飯;有的小孩是一直喜歡喝配方奶，反而不好好吃飯。

　　特别是有些廠商說配方奶粉至少要喝到3歲，有條件的話喝到7歲最好。這些人為了賺鼓自己的腰包，讓不喝配方奶粉的寶寶父母糾結不已。甚至連一些醫生也跟風宣傳。

青少年長期喝配方奶粉可以嗎（配方奶粉到底要喝到幾歲）1

那麼配方奶粉到底要喝到幾歲呢?

　　目前國際權威機構給出的建議是：周歲之前，盡量以母乳為主，如果無法供給母乳的，那麼配方奶粉是最好的選擇。六個月後逐漸添加輔食，但母乳或配方奶粉仍是主食;周歲之後，營養主要來源于常規飲食，奶隻是作為全面食譜的一部分，其他國家幾乎鼓勵3歲以後的寶寶喝鮮奶。

　　由此可見，如果孩子實在不願意喝配方奶那就不要強求，也無需過分擔心，隻要平時注意飲食搭配，營養均衡就可以了。若是孩子愛喝，那别說喝到7歲，就算喝到成年也無所謂，隻要不妨礙正常飲食就可以。

　　那麼不喝配方奶粉會不會造成營養不良，影響孩子生長發育?

　　嬰兒時期，腸胃功能發育不完善，母乳是最佳的選擇，如若無法母乳，那與母乳接近的配方奶粉是最好的選擇。随着孩子身體的發育，到周歲之後配方奶粉已經無法滿足孩子身體發育的所有營養。

　　畢竟營養再全面的配方奶粉，都不能把所有食物中的營養添加進去，因此多樣化飲食才是關鍵!

　　鮮奶中的酪蛋白含量高達80%，會造成消化不良，便秘等，這是真的嗎?

　　這裡面所說的酪蛋白的含量是真的，但是難以消化是不确切的。其實隻是消化慢，而且從營養學角度來說，酪蛋白也是優質蛋白。

　　隻吃飯還會造成寶寶微量元素的不足，使孩子缺鐵、缺鈣，從而導緻貧血或是佝偻病，那這又是不是真的呢?

青少年長期喝配方奶粉可以嗎（配方奶粉到底要喝到幾歲）2

　　還是那句話，再貴的，再營養全面的奶粉，都不可能添加所有的營養成分，而隻有飲食多樣化，讓孩子不挑食，不偏食，才能保證營養全面。

　　所以，好好讓孩子吃飯，飲食多樣化，娃不想喝配方奶粉沒關系!但是如果孩子喜歡喝，那更好!畢竟鮮奶安全問題有待考慮！