編輯：硬核爸媽

《全文大約2300字｜閱讀共需5分鐘》

前幾天，一位寶媽留言說：“我的寶寶10個月還沒長牙，是因為缺鈣了嗎”，這個問題對于很多新手媽媽來說可能就比較熟悉了，尤其是看到同月齡寶寶已經長牙、或露出“小米粒”時，看着自家娃啥動靜也沒有的樣子就難免會擔心焦慮了，也有很多家長為了更快地促進乳牙生長，會焦慮地擔心寶寶是不是缺鈣了，有時還會急切地幫助補鈣、促進長牙。

鈣元素，雖然是孩子成長過程中不能缺少的營養物，但過度或盲目補鈣同樣會給孩子造成很多傷害，寶寶若是補鈣過量很容易影響腸道、或營養物質吸收，長期過度補鈣還會導緻孩子食欲不振、消化不良或便秘等危害。

同時盲目補鈣的過度會造成腸道積壓過量、抑制鐵鋅吸收，如果寶寶長時間缺鐵或缺鋅，就會導緻他們出現偏食、生長發育緩慢、疲乏或免疫力低下等健康影響。

所以，當寶寶10個月還不長牙時寶爸寶媽們可不能盲目補鈣，促進寶寶長牙健康也需要建立在有效且針對的需求方面！

首先，先看看牙在寶寶成長中的重要意義

說起長牙在寶寶成長中的重要意義，放大一顆磨牙、呈現的是山脈狀表面，都說牙齒就像是山脈一樣立于大地，其實牙齒就是我們感知這個世界的重要感官，很多人都好奇我們的牙齒為什麼會長在頭部？

其實牙齒在生長的過程中會吸收氟化物，然後才會慢慢地生長成“山脈柱狀”，在生長的過程中牙齒還會通過與大腦的連接發展思考。

注意觀察，小朋友們的童年就像是生活在“夢幻”中一樣，他們的腦子裡總會有很多豐富想象力的思考圖景，想要建立起真實而符合場景的一些思考，很多時候就需要孩子的牙齒感官了，觀察小朋友的成長過程、特别是換牙階段的恒牙生長，好似孩子的某些内在能力發展都和某些牙齒有着緊密的生長關系。

我們再來說說寶寶的長牙，兒童乳牙是嬰幼兒時期和學齡期最主要的咀嚼能力，健康的乳牙有助于孩子的生長發育、消化作用以及發音功能，也就是說正常的乳牙萌出和乳牙階段也是孩子學習發音說話的主要時期。

這是因為正常的乳牙列能夠幫助孩子正常發音，雖然乳牙最終會被恒牙替換，但在寶寶成長的過程中我們也不能忽略乳牙健康，避免給孩子的成長帶來不良影響。

如此看來，乳牙是寶寶接受輔食、練習說話、感知世界的起點，對寶寶成長中的重要性更是不言而喻！

10個月寶寶還沒有長牙究竟是怎麼回事呢？出牙晚的原因有以下三點：

第一：和遺傳有一定關系

寶寶出牙晚的原因，其實和遺傳是有着一定的關系，如果父母中有一方出牙比較晚，那麼受到遺傳因素影響，寶寶的出牙時間也會相對于比較晚一些，并且如果父母牙釉質情況不是很好，孩子也很有可能會出現牙釉質不好的情況。

如果實在擔心寶寶長牙和缺鈣有關系，建議進行專業的微量元素檢查再決定要不要補鈣，也可以在體檢的過程中和醫生交流，根據寶寶過往的成長指标也會得出正确的結論。

第二：和寶寶的喂養方式有關

當然，寶寶出牙晚除了和遺傳因素有關之外，大部分還是受個體因素影響，比如身體營養狀況，相對于配方奶粉喂養的孩子，純母乳喂養寶寶一般出牙會早一些，母乳喂養也是這個世界最好的營養物。

這也是為什麼母乳喂養的寶寶一般缺鈣情況少、身體素質也比較高，因此在寶寶的喂養方式中建議6個月前盡量選擇母乳喂養，平時媽媽也要保持良好心情、規律作息和營養均衡，這些對下奶都有着很好的改善作用。

第三：和輔食添加早晚有關

從寶寶的喂養方式來判斷出牙早晚，其實不難發現出牙早晚和寶寶的成長營養大有關聯，也就是說寶寶的輔食添加、和身體素質都會影響出牙情況，而說起嬰幼兒的輔食添加很多家長都擔心過早地添加輔食會造成腸胃負荷、不容易消化。

其實随着寶寶的年齡增長，母乳和奶粉都不能滿足成長營養需求，輔食中的營養元素可以更好地為身體成長提供需求，尤其是輔食的咀嚼能力訓練還可以促進寶寶的乳牙生長。

那麼，關于寶寶長牙晚的有效改進方式有哪些呢？建議爸媽們平時做好以下幾方面準備：

1、注重喂養方式

從寶寶喂養方式的注重來說，寶寶六個月以前建議以母乳喂養為主，6個月以後當寶寶出現對食物感興趣、咽口水、吧唧嘴、或盯着大了吃飯時，寶媽們就要及時為寶寶添加輔食了，輔食添加可以促進嬰兒牙齒得到更好的發育生長，長牙還有利于寶寶學說話的語言表達能力發展。

不過，大家在輔食添加方面需要注意以下幾大事項：

•首次添加輔食建議從米粉開始

•選擇容易消化的食物

•肉類輔食要打磨細膩

•輔食量要從稀到稠、從小到多

•固體食物要從細小開始

•注意輔食的營養均衡

2、多曬曬太陽

世間萬物都生于大地光照之下，人類的我們也不例外，不管是成年人、還是小孩，其實平時多曬曬太陽有助于身體健康，尤其是針對于乳牙生長比較緩慢的寶寶，很有可能是體内缺乏鈣質，這種情況盲目或過度補鈣都會危害寶寶的健康，而輕微缺鈣的情況通過平時多曬曬太陽就可以改善。

這個時候，我們平時就可以通過多帶寶寶曬曬太陽來改善長牙緩慢，要知道太陽的照射可以給寶寶的體内帶來大量維生素D、并起到鈣吸收作用，不過我們在帶寶寶曬太陽的時候要注意避免正面相迎，背對着太陽可以避免直射下的皮膚曬傷。

3、定時做體檢

在寶寶的健康成長中，很多爸爸媽媽都會定期帶寶寶去參加體檢，但也有一些家長認為沒有太大必要，其實這樣的想法是完全錯誤的，要知道系統了解的健康體檢，可以很好地發現并記錄寶寶各個年齡段的營養及生長情況，通過體檢的方式我們可以及時發現孩子的生長異常。

如果寶寶經常參加體檢的話，爸爸媽媽就可以通過日常生長情況來了解寶寶的乳牙健康，也可以通過每個階段的發現、幹預、預防以及營養來改善出牙晚現象，在這個過程我們還可以得到醫生的更多專業建議和指導，所以做好健康體檢，也是在為孩子的生長做好真正的健康、茁壯！

好了，有關寶寶長牙的相關育兒知識介紹到這裡就結束了，大家還有哪些不同的育兒話題想要了解呢？歡迎在評論區留言！