寶寶出生後，如果母乳不足，媽媽們隻能選擇用奶粉來代替母乳給寶寶吃，那麼如何沖泡奶粉才最有利于寶寶的身體健康呢？下面說下沖泡奶粉的正确方法。
沖泡奶粉的正确方法：
一、首先，要提前做好奶瓶消毒，寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裡煮沸，煮5分鐘即可。沖泡奶粉前，首先将一定量的溫開水（40℃～60℃）倒入奶瓶内，再倒入對應比例的奶粉。奶粉裡由于含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶沖奶粉。注意先倒水後倒奶粉的順序不能颠倒！
二、其次，掌握好奶粉和水的比例。在沖奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。然後加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來用雙手夾住奶瓶，來回搓動，直到奶粉均勻為止。這樣做的好處就是避免産生大量的氣泡。（産生氣泡多的話會導緻寶寶腹脹，吐奶，因為奶粉在使勁搖晃的過程中，會産生大量的氣泡，寶寶喝有大量氣泡的奶水，很容導緻吐奶和腹脹。）
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