沒生過小寶寶的人，可能無法想象，分娩時，從開一指，到開十指，整個過程究竟有多疼，而經曆過順産的母親，可能還對那種難以忍受的痛楚記憶猶新。

幸運的孕婦，這種開宮口的痛楚，可能隻需忍耐幾小時，但是如果産婦不夠幸運的話，這種開指的過程可能會持續幾天之久。

不過，我們常常說的開十指，究竟是多大，可能很多人都說不出個所以然。

“開十指”究竟有多大？兩張圖給你直觀感受，看完心疼寶媽。

可以看到，這張圖将一指，到十指的大小詳細的體現了出來，開到十指是很寬的。

但是這裡的“指”，并不是說指頭的實際大小，而是指“厘米”，開十指就是說宮口開到“十厘米”，隻不過醫生大都是用手指測量宮口張開大小，所以稱之為“開指”。

如果上面這張圖不足以讓你對開十指究竟多大，産生具體概念，那麼你也許可以看看下面這張圖：

這些在日常生活我們常見的東西，也許能幫你對開十指有個直觀感受。

從一指到十指，疼痛的感覺是逐步遞增的，媽媽們不是一般的疼，能堅持完成分娩，真的都很了不起。

1、痛經的感覺：1到2指

女孩子們大都知道當月事來臨，腹部在抽痛時，那種痛經的感受，孕婦到了預産期，會發覺有類似痛經的感覺，便意味着即将要分娩，宮口大概會開到兩厘米（兩指）之内。

這時疼痛不會太明顯，隻有明顯的不适感，但需要趕快去醫院待産，最好别待在家裡，以防因缺少專業指導而發生危險。

2、長時間規律陣痛：3到4指

随着宮口漸大，媽媽的會感受到一種更加明顯的疼痛感，不過這種痛感是有規律的，而且每次持續時間較長，大約将近半小時。

3、痛感頻率加快：5到6指

在宮口的大小開到五指或六指時，痛感會更加強烈，而且每次持續時間都會變短，頻次會加快，孩子在調整姿勢和位置，為降生做準備。

4、九級撕心裂肺的痛感：7到8指

到了這個階段，痛楚已經達到九級之上，痛得撕心裂肺，而且間歇時間更短，胎兒則順利調整到頭朝下的姿勢，宮縮劇烈，胎兒迫不及待的想來到這個世界。

5、痛感極高：9到10指

等宮口張到9到10厘米，胎兒便已經到了正式分娩的階段，媽媽們不得不忍受着極高的痛楚，同時還要配合醫生用力分娩，直到新生兒降世，中間可能會發生産道撕裂的情況，疼痛感難以想象。

經曆了那麼長時間的疼痛，孩子究竟多長時間可以生？

新生孩子降臨所要花費的時間，不同人有不同的情況，有的從開十指到分娩可能隻花很短的時間，也許幾分鐘内便能收獲新生命。

但是有的産婦可能會需要幾個小時，甚至更長的時間。

1、多休憩，少勞累

不少媽媽們很能幹，一刻也閑不住，可能生了沒多久，便會做些家務活，操持家事，但是這對恢複是沒什麼好處，還是要多多的休憩，别把自己累到。

2、飲食清淡為主

懷着胎兒時，可能媽媽沒法吃一些愛吃的東西，等生下了寶貝後，便忍不住放開了吃，尤其是不用喂母乳的母親，也許會吃很多重口的東西，這樣同樣不利于恢複身體狀态。

因此，誕下孩子後，飲食應該以清淡為主，先恢複身體康健，再吃愛吃的也不遲。

雖然生産的疼難以忍受，但孩子誕下後，所帶給媽媽們的幸福，也無可取代，想必媽媽們從未後悔過分娩時吃的苦，隻因母愛無價。