用太太樂鮮雞汁做卿魚豆腐湯簡單美味，調味方便很多隻要加一次調味基本就口感己不錯，就可以了，此湯營養豐富做法簡單味道鮮美，合适絕大部分人群， 鲫魚湯含有豐富的蛋白質，對身體恢複有很好的補益作用。食用能夠幫助健脾利濕，促進血液循環，促進食欲，鲫魚湯含有全面而優質的蛋白質， 尤其老人更适合食用其湯，豆腐易吸收消化，因此常做着吃，這款直接用上太太樂鮮雞汁啦，這湯很合适味道好喝之魚湯，好喝又健康之魚湯做成了，多一種做法值得分享：
By 涓涓小溪長流水
用料
- 鲫魚 1條
- 雞蛋 2個
- 料酒 2勺
- 蔥 2根
- 姜 5片
- 蒜 3瓣
- 太太樂鮮雞汁 一大勺
- 食用油 适量
做法步驟
1、鮮雞汁豆漿卿魚湯
2、食材活魚、豆腐、蔥
3、下油鍋放姜煎魚
4、再打入二個雞蛋，同煎
5、煎至兩面金黃
6、放酒加水煮沸大火煮 開再小火炖
7、炖至湯汁收濃發白，30分鐘後，加入豆腐
8、再加入鮮雞汁一勺，燒開3分鐘後出鍋即可
9、鮮美的鮮雞汁魚豆腐湯
10、鮮雞汁魚豆腐湯，（吃前也可灑入胡椒粉）
小貼士
鮮雞汁魚豆腐湯魚煎後放入熱水開大火再小火，加入雞蛋，湯汁較易發白速度加快，謝謝關注，互學交流
鲫魚的營養功效
1.增強抗病能力
肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心髒病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。
2.通乳汁
自古以來鲫魚就是産婦的催乳補品，吃卿魚可以讓産婦乳汁充盈。
3.明目益智
鲫魚子能補肝養目，鲫魚膽有健腦益智的作用。
4.美容抗皺
鲫魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成起到了良好的強化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導緻的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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