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一個香蕉多少卡路裡的熱量

更新时间：2025-11-16 08:23:26

果蔬脆片在生産制作時大多采用低溫油炸，也就是把果蔬中的水分炸幹，讓油脂滲透進去。這樣做使得果蔬既不會腐敗變壞，而且還能增加香脆的口感。

100香蕉片的熱量是823ckal.

每100克香蕉的熱量大約為90大卡，一根大約200克是180卡路裡。

100香蕉片的熱量相當于9個香蕉

一個香蕉多少卡路裡的熱量（100克香蕉皮的熱量等于9個香蕉）1

不光是香蕉，還有蘋果片、香蕉片、秋葵片之類的口感酥脆的果蔬脆片，熱量都不低

所以減肥盡量少吃

還是吃新鮮水果吧

變瘦！變瘦！變瘦！變美！變美！變美！關注公衆号【減博士】，我們一起交流分享。

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