黃芪與山楂泡水喝，有這些好處！
治病重要，但好的調養更重要。結合自己的實際情況，推薦一款既簡單又療效确切的中藥茶飲：黃芪山楂飲。
組方：
黃芪20克，山楂10克。用冷開水沖洗後，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時後即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
功效：
黃芪能益氣升陽，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。兩者合用可調節免疫力和脂質代謝，補充腦力及體力。近幾年我每日喝黃芪山楂飲一杯，體力已明顯好轉，特别是用腦過度時可減輕疲勞。
适宜人群：
一般人群均可飲用，尤其适宜于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等
注意事項：
①宜白天服用，睡前少服。
②不同的季節配伍不同：春夏季節加生姜10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。
③宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在于悶泡。
④泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。本文僅供參考。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
