“急性呼吸道異物堵塞”在生活中并不少見，由于氣道堵塞後患者無法進行呼吸，故可能緻人因缺氧而意外死亡。那面對緊急情況該采取什麼措施呢？為大家整理了一套“海姆立克急救法”，不知道的話，趕快看看，關鍵時刻能自救或救他人一命。

關于海姆立克急救法

海姆立克教授是一位多年從事外科的醫生。20世紀60年代末，他被大量的食物、異物窒息造成呼吸道梗阻緻死的病例所震驚。當時這種死亡，在美國意外死因排列表上名列第6。1974年他作了關于這個腹部沖擊法的首次報告。1975年10月，美國醫學會以他的名字命名了這個急救方法。至今，此方法至少救活了10萬生命，《世界名人錄》稱海姆立克為“世界上拯救生命最多的人”。

海姆立克急救法的原理

我們可以将人的肺部設想成一個氣球，氣管就是氣球的氣嘴兒，假如氣嘴兒被異物阻塞，可以用手捏擠氣球，氣球受壓，球内空氣上移，從而将阻塞氣嘴兒的異物沖出，這就是海氏腹部沖擊法的物理學原理。

海姆立克急救法的具體應對

如果是1歲以下的嬰兒

救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼着孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍 5 次，并觀察孩子是否将異物吐出。

若沒有，接下來，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床闆上，搶救者跪下或立于其足側，或取坐位，并使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要很輕柔。重複上述動作，直到異物排出。

應用于急救成人

施救者站在患者後面，腳成弓步狀，前腳置于患者雙腳間。一隻手握拳對準患者劍突與肚臍之間的腹部，具體在肚臍上兩橫指處。

将病人背部輕輕推向前，使病人處于前傾位，頭部略低，嘴要張開，有利于呼吸道異物被排出。

另一手置于拳頭上并握緊，雙手急速沖擊性地、向内上方壓迫其腹部，反複有節奏、有力地進行，以形成的氣流把異物沖出。

用于自救

可采用上述用于成人的步驟（“施救者站在患者後面，腳成弓步狀，前腳置於患者雙腳間”除外），或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重複，直到異物排出。

這些急救知識也要懂得

異物入眼

走在路上突然刮起一陣強風，來不及閉上眼睛，已經感覺到有東西進去了，十分難受。這個時候千萬不要去揉眼睛，要忍住。因為人的眼角膜是很柔軟脆弱的，沙子、眼睫毛等細小的物體都可能劃傷它并引發感染。

正确的急救方法：用力地眨眼睛，讓自己流眼淚，用淚水将眼中的異物沖出。如果方法不奏效，或異物已經進入眼内較深的位置，請及時就醫。

扭傷

通常人體關節周圍的韌帶受到過度拉伸就會發生扭傷，還經常伴有青紫和水腫的症狀。扭傷後切忌自己盲目拉伸扭傷部位，可能會産生加大傷勢的後果。

正确的急救方法：扭傷後24小時内，每隔一小時冰敷半小時。将扭傷的部位用彈性壓縮繃帶包好并墊高。重要的是，24小時後，将冰敷改為熱敷。

流鼻血

流鼻血是我們在生活中比較常見的小意外，發現流鼻血後很多人第一反應就是用力向後仰頭。其實這樣不但不能有效止血，還會将部分血壓吸入肺中，既不安全也不衛生。

正确的急救方法：一是将一個小冰袋放在鼻梁上，可迅速止血，很多人用冷毛巾也是這個道理。二是在沒有冰袋的情況下，可用手指捏住鼻梁下方的軟骨部位并将身體微微前傾，保持5~15分鐘。

卡魚刺

喜歡吃魚的人大多也有卡魚刺的經曆。卡到魚刺後，身邊的人總會叫我們趕緊吞口飯、喝口醋。然而事實是，吞飯可能會把魚刺推得更深，喝的醋隻在魚刺上短暫停留并沒有軟化魚刺。

正确的急救方法：用力咳嗽。在魚刺不太大的情況下，細小的魚刺有很大可能會随着咳嗽的氣流被沖出。但當卡到大魚刺時，不要自己嘗試各種方法去弄出來，應該立即前往醫院求助。

小意外對人們身體造成的傷害看似微小，但請别有僥幸之心，掌握正确的急救知識可以幫助你避免更大的傷害。如果傷勢嚴重，要在進行基本急救後盡快趕往醫院接受治療。

掌握了一種急救方法，就擁有了一個救命的機會。生命不能等，全民學急救！