對于一些新手朋友來講，對倒車影像的依賴程度越來越高，以至于在沒有倒車影像的情況下都不敢倒車，在後方有路肩或者牆壁等障礙物的時候，如何較為準确的判斷車距就成為一個難點，這就是“倒車影像依賴症”。
雖然說現在很多車輛配置了倒車影像，但倒車判斷車距作為一種技術還是要必備的，因為在倒車時除了觀察後方，還要注意車身兩側的情況，所以需要養成看後視鏡的習慣。
今天我就使用兩種不同的車型給大家做個倒車判斷後方距離演示講解，希望幫助到需要的朋友們，在沒有其他設備輔助的情況下，也能夠準确判斷車後障礙物距離。
挂倒擋起步倒車，目視左側後視鏡，觀察後方路肩在鏡面中的狀态變化，看到路肩在鏡面中自上向下移動，
當路肩下移到鏡面下邊沿時停車，
經車後實際測量，此時車輛後保險杠距離後方路肩1.5米；
繼續往後倒車，當後方路肩在後視鏡鏡面内完全消失後停車，
經車後實際測量，此時車輛後保險杠距離後方路肩70厘米；
還是繼續往後倒車，因為此時在後視鏡中已經無法看到後方路肩，因此要身體前傾，往前探頭觀察後視鏡深處，當觀察到保險杠左後角的底部對齊到路肩時停車，
經車後實際測量，此時車輛後保險杠距離後方路肩20厘米；
以上實測使用的是商務車，下面我再換一輛家用轎車來實測一下，看看結果有沒有差異。
挂倒擋起步倒車，還是目視左側後視鏡，觀察後方路肩在鏡面中的狀态變化，看到路肩在鏡面中自上向下移動，當路肩下移到鏡面内下邊沿時停車，
經車後實際測量，此時車輛後保險杠距離後方路肩40厘米。
同樣是觀察後視鏡，同樣是當路肩出現在後視鏡鏡面下邊沿時停車，
商務車車型後方距離是1.5米，家用轎車後方距離是40厘米，可見兩者差異很大。除此之外，駕駛員身高、座椅高低，以及後視鏡調整高低都會影響到實測效果。
因此，在大家使用這個方法練習時，重點要領會這個方法的思路，在正常坐姿、正确調整後視鏡的情況下，去實測你的車型，把後方路肩出現在後視鏡鏡面下沿時的時機、距離，作為你以後判斷車距的基礎依據。
另外，部分車型配置有倒車時後視鏡下翻功能，也請在練習時注意鏡面狀态和車距的關系變化。還有，就是當車後障礙物不是路肩，而是牆體的話，可以把牆根出現在後視鏡鏡面内下邊沿作為參考。
開車是一項實踐性很強的活動，沒有哪一個方法能夠去解決所有不同環境下的問題，因此多看多學多試驗才能在一個正确的思路指導下，練好技術、練出車感。
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