上台演講的方法與技巧-tft每日頭條

上台演講的方法與技巧?工具：演講稿、PPT；輔助工具：演講道具；音樂、視頻等輔助資料，我來為大家科普一下關于上台演講的方法與技巧?以下内容希望對你有幫助!

上台演講的方法與技巧

工具：演講稿、PPT；輔助工具：演講道具；音樂、視頻等輔助資料

儀容一定要到位：無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顔色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顔色應配合西裝色系；頭發也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色最佳，千萬不可着白襪，保持幹淨。

注意面部表情的到位：面部表情一定要真誠，應與演講内容相吻合，不要因為緊張而使其走樣，不能過份嚴肅，注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀衆中尋找笑臉，并在演講時有意識地對着他們講話，以觀衆為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質。

演講時的姿式有講究：有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞台上，你的每個細微的動作都會被台下的觀衆看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在台上姿式。站立時兩腳間的距離相當于平時走路的 “一步”大小為佳，身體略向前傾，并将重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

一定要有一定的手勢：很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，并要輕松自如，而如果強調想法時，手的動作要盡量放大，并且手勢動作的範圍要在腰部以上，因為觀衆基本關注的也是上半身的比較多。

在演講時注意位置的移動：有些人在台上可以一個地方一動不動，給人特别呆的感覺，但是有些人也非常善于通過移動位置照顧好各個方向的觀衆。因為适當的移動位置會使觀衆參與感更強，同時也能舒緩自己和觀衆的緊張情緒，某些要表達的觀點得到更好的傳達。

一定要與場上觀衆有目光的交流：真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀衆有目光的交流，感覺好像就是對着這個觀衆講的，不能隻盯着一個觀衆講，應該針對一個一個的觀衆進行目光交流，盡量做到目光交流的範圍應覆蓋全場，讓場上的大多數觀衆對你所講的内容産生共鳴，對你這個人産生認同。