什麼品牌的跑鞋好穿-tft每日頭條

對于跑鞋，很多人其實都是一知半解，甚至覺得跑鞋和普通的運動鞋旅遊鞋沒區别。挑選跑鞋的标準，幾乎就是“看牌子” “看樣子”。

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但要真用挑休閑鞋的方法去挑跑鞋，大概率會砸在手裡——更何況現在的實體店，店員都不太懂跑鞋。你所看到的運動專櫃上，可能沒幾雙是真運動的。

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買跑鞋認準以下3點，内行包你能挑出好鞋。

第1點掰

通過掰一雙鞋的中底，可以判斷一雙跑鞋的支撐性是否過關。特别是穩定支撐系的跑鞋，發生一點點彎曲都要用很大的力氣。

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如果這雙鞋很容易就彎了，甚至可以被掰成“V”型，那麼這雙鞋就不适合跑步——太軟的鞋，沒有足夠的支撐力，容易引起足弓提前疲勞。不僅難以保證跑步的質量，還容易讓雙腳肌肉受傷。

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第2點弓步壓腿

這個動作主要是為了測試鞋身的包裹性，包裹不好的鞋，在弓步狀态下會很明顯有一種“脫腳感”。

當然了，包裹性太好的鞋，就會有壓腳的感覺。有的朋友會在跑步過程中，會因為這種對腳的壓迫而産生疼痛感。如果換大一碼的鞋還覺得壓，那就可以告别它了。

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第3點原地跳

一般來說，在跳起的時候，人體對鞋的力作用會比跑步更大。這個動作主要是為了測試跑鞋中底的緩震能力，順帶也能測試一下跑鞋的穩定性。

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所以在原地跳之後，緩震達标的鞋不會讓大腿以上的部位有明顯震感——這裡老生常談一下，腳感軟或者硬，那都隻是腳感，和緩震好壞沒有根本關系。軟的鞋不一定緩震就好，硬的鞋緩震未必就差。

親身經曆過緩震很差的鞋，原地一跳，腦仁都感覺被震麻了。

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能通過以上3點考驗的，基本上就不是什麼差鞋了，也恭喜你擺脫了看牌子看樣子挑鞋的窘境了。

再随着對各大品牌的産品的不斷了解和深入，以後挑鞋基本就是手到擒來的事情。

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