#女人适合喝什麼茶#
茶葉中的茶多酚具有抗衰老、抗氧化的效果，喝茶的人比不喝茶的女性顯得更有活力、更有精氣神。抗氧性明顯優于維生素E，與維生素C、E有增效效應。
茶多酚是每種茶類都會有的，隻是含量多與少的問題。所以喝什麼茶抗衰老、抗氧化，都是沒啥問題。
因為女性體質的原因，建議更多的女性喝以下幾款茶：
1、紅茶，紅茶是屬于溫性茶類，有着暖胃護胃的功效，紅茶的口感是不會出現苦、澀味，隻是水溫過高時會有酸味，所以紅茶對水溫的要求也是高的。
2、普洱熟茶，普洱熟茶也是屬于溫性茶類，同樣具有暖胃護胃的功效。普洱熟茶是1973以後開始由昆明茶廠的吳啟英帶領制作，最開始也是不出名的，後面以紅湯
3、白茶，白茶要喝3年以上的存茶。
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