布丁花果茶的泡法
材料：葡萄100克，紅茶包1個，布丁2-3個。
泡法：
1.将布丁切成小塊，裝入盤子，以備用。
2.取一個玻璃杯子，倒入沸水，加入紅茶包，大約3分鐘左右後取出茶包。
3.把葡萄清洗幹淨，切碎，去籽，然後放入榨汁機榨汁。
4.把葡萄汁、布丁塊一起加入紅茶中，調勻即可飲用。根據個人喜好，還可以加入适量的蜂蜜或冰糖。
5.在夏季，喜歡喝冷飲的，還可以加入冰塊，或者晾涼後放入冰箱，冰鎮後飲用。
布丁花果茶的功效
1.葡萄：葡萄富含多種人體所需的氨基酸和強抗氧化物類黃酮，可清除體内自由基，抗衰老，葡萄中的多量果酸有助于消化，健脾和胃。
2.紅茶：紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A和多種人體所需的氨基酸，可以幫助胃腸消化、促進食欲、提神消疲、生津清熱、可利尿、消除水腫功能。
3.布丁花果茶：這款茶具有提神醒腦、生津清熱、抗氧化和抗衰老的功效。
（來源：中華養生網 ）
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