你了解你的舌頭嗎？

舌苔上不同的顔色是不是有不同的含義？

趕緊跟着小編來了解一下吧！

舌苔顔色不同，分别代表什麼情況？

1 舌頭又白又厚

常見原因：口腔衛生差、唾液減少、長時間不進食、胃腸疾病、感冒

健康的舌頭應該是呈粉紅色的，表面覆蓋着一層淡淡的白色舌苔，上面密布着一些小凸起，也就是舌乳頭。如果你的舌苔又白又膩，建議先清潔一下舌苔，因為多數是口腔衛生不到位所緻。

如果注意清潔後仍沒有好轉，可能是口腔内有真菌感染或是胃腸道疾病所緻，應去醫院檢查看看。另外，感冒、全身感染等疾病也會影響到正常的新陳代謝，導緻舌苔過多。

2 舌頭發紅

常見原因：維生素缺乏、猩紅熱、舌乳頭萎縮

通常當人體缺乏維生素B12和葉酸時，會引起舌頭發紅，這種情況确診後在醫生指導下進行補充即可緩解。如果舌頭發紅的同時還伴有高燒、咽部紅腫、皮疹等全身症狀，考慮可能為猩紅熱，應立即就醫治療。

另外，舌乳頭（即舌頭表面的凸起）萎縮也可導緻舌頭發紅，而且舌苔會全部消失，呈光滑狀，進食刺激性食物時疼痛感明顯，被稱為「鏡面舌」。該病多發于中年女性，一般因全身疾病引起，比如幹燥綜合征、貧血、營養缺乏；還有部分患者是因為感染念珠菌，對此則需要應用抗真菌藥物進行治療。

3 舌頭發黃

常見原因：吸煙、吃了帶顔色的食物/飲料

舌頭發黃多是飲食所緻，比如食用橘子、果汁、有食用色素的飲料等，這種情況一般通過多喝點水或是漱口，顔色就會變淡，不必過于在意。

4 舌頭發黑

常見原因：長期使用抗生素（或含抗生素的漱口水）、吸煙、糖尿病/化療患者

這種情況多出現在以上人群中，如果想要改善就需要對症治療。還有少數人因為發育異常，舌乳頭過度增生，加上真菌感染，以至于舌頭表面看上去發黑、發暗，被稱為「黑舌」。黑舌病多發于舌背中央，愈近中央色素越深。

另外，一些食物或藥物（如酸梅、黑芝麻糊、複方甘草片、鐵劑等）也容易将舌苔染黑，不過這隻是暫時的現象，不必擔心。

5 舌頭上有斑點、裂紋

常見原因：地圖舌 （舌頭表面呈地圖狀紅斑）、溝紋舌

地圖舌患者的舌苔表面的紅色斑點周圍呈白色，而且這些斑點還會不斷改變位置和形狀，所以也叫做「遊走性舌炎」。通常情況下這些斑點沒有危害，過一陣子會自動緩解，但如果超過2周斑點仍未消失，則需要去醫院口腔科做檢查。

至于溝紋舌（舌頭莫名出現裂紋），病因現代口腔醫學尚不明确。但由于它一般不會造成人體不适，因此也不需要治療。除非舌頭上的裂紋太深，因清潔不到位出現局部發紅、腫痛時，考慮可在醫生指導下用藥防止感染。

來源 / 微醫

編輯 /黃骞文