自己怎麼用烤箱烤大蝦-tft每日頭條

懶人烤箱版烤大蝦，少油更健康，原汁原味，太過瘾了

秋天是吃海鮮的最佳季節，這個時候的魚蝦蟹都是非常肥美的，尤其是大蝦，喜歡吃海鮮的朋友都知道，大蝦的營養價值非常豐富，大蝦中含有豐富的鈣質，而且食用以後非常有助于人體消化吸收，常吃蝦比吃哪些補鈣的保健品要好得多，特别适合處在生長中的青少年和缺鈣人群，産後婦女以及老年人。

自己怎麼用烤箱烤大蝦（懶人烤箱版烤大蝦）1

大蝦中除了含有豐富的鈣質外，還含有豐富的維生素、鐵、等多種營養元素，總之常吃大蝦的好處多多。蝦的肉質松軟，因此很容易被人體消化吸收，而且具有非常高的營養價值，能增強人體的免疫力和抗病毒能力、抗衰老。此外，大蝦中還含有豐富的鎂，鎂對于心髒的活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統。

自己怎麼用烤箱烤大蝦（懶人烤箱版烤大蝦）2

它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗塞。所以說，大蝦還是心腦血管患者的最佳食品之一。這道烤箱版的烤蝦，絕對是懶人福音，而且還是宴客佳菜，如果三五朋友聚聚又想來杯小酒，這道菜一定是下酒好菜，比油炸的好吃，少油更健康，原汁原味吃着太過瘾了，自己制作幹淨健康無添加。

【菜品】：烤大蝦

【烹饪食材】：大蝦8隻，食用油适量

【烹饪步驟】：

1、首先準備好需要用到的全部食材，新鮮的大蝦準備8隻，然後将大蝦清洗幹淨，從背部第3節位置，用牙簽輕輕将蝦線挑出來，蝦線是蝦的排洩物，如果不接取出來很影響口感。

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