前言：

兩個人在戀愛的時候女人經常會忘乎自己的言行與舉止，

也會一味的想要為對方所付出，女人通常是感性的，男人往往是理性的。

所以兩個人之間有着很大的差異，男人與女人失戀以後也會有很大的差别。

女人失戀以後内心會非常想念對方，想要改掉自身的壞習慣與對方和好，

但此時女人的窮追猛打，會讓男人感覺到厭煩想要遠離，

男人分手以後往往會感覺到很輕松自在，因為身邊少了一個人的束縛。

分手對于我們每個人來說都是很大的打擊，就像世界像是個顔色一樣，

我們要适當的調整好自己的情緒，隻有這樣才不會喪失理智。

分手以後就不要再去管着對方，關注對方的一切，

要欣然地接受你們已經分手的現實，避免一切的聯絡。

在我看來分手之後還能做朋友的都是一方還沒有死心，所以才會有這樣的結果。

如果一味的糾纏不清對另一方抱有幻想，那兩個人最後一定有一方會被傷害得很重。

既然兩個人彼此選擇了分手，那麼就灑脫地抛下一切，不要給自己留有遺憾。

一味的向對方求饒低頭也會讓對方看不起。

女人不可以失戀以後就自甘堕落，可以适當的流淚，讓自己的心情得以平複，

但是哭過之後總歸要雨過天晴，因為要積極地應對自身接下來的日常生活，

這個世界沒有誰離不開誰，隻有自己想明白一切都會好。

1.分手後不要着急去挽留

很多女人在分手以後就着急着想要去挽留這段感情，

我們要知道愛情裡主動的永遠是男人而且必須也是男人，

分手時對錯已經不重要了，因為你要接受兩個人分開的現實。

如果一個男人都不去向你開口挽留你，那女人就要選擇忍住自己不去挽留這段感情，

就算我們及時要挽留也一定要用其他的方式讓男人對自己刮目相看，

當你輕易開口的時候，就代表這段感情你已經輸了，而且沒有了任何的挽回意義。

分手以後可以冷靜地想想，兩個人彼此之間到底合不合适，吵架是誰的原因，

也許等你想清楚以後就不再想要去挽這段感情。

2.及時轉移自己的注意力

我們每個人都會經曆過失戀的痛苦，失戀以後内心總會想着對方的好，

此時我們安靜下來就會變得非常消極也會思前想後，

我們可以适當的轉移自己的注意力，可以與身邊的朋友聊天，或者讓自己忙起來，

随着時間你會發現沒有對方自己可以過得很好。

3.分手後給自己一個空間

我們分手以後，常常會感覺自己内心非常空虛寂寞，

總會感覺一個人不習慣，所以心中總會不斷地想念着對方，

此時我們可以給自己放一個假，買一張機票到哪裡都好去放松一下心情，

放松以後回來你會發現你得到了一個完整的自己，心情随之也會變得開朗與明亮。

4.日後要謹慎對待愛情

很多女人失戀以後有一段時間會對愛情失去追求與信心，

但有的人會很快地投入到另一段新的感情中。

這樣的做法隻是為了治療自己的傷，這樣的行為對自己對身邊的人都不負責任。

相處一段時間以後，你會感覺兩個人不合适，新開就會讓自己再次受到傷害。

所以要謹慎地對待愛情，找到屬于自己的另一半，這樣做也是對自己負責任。

結束語：

其實女人通常是感性的，他們沒有男人那麼鐵石心腸，

失戀以後總是會用很長的一段時間才可以走出來治愈自己，

我們要知道分手是每個人都會經曆的過程，隻有調整好自己的心态才能收獲成長。

我們以後的生活也會越來越好，最後也會找到屬于自己的另一半。

内心有情緒就要及時的發洩出來，不要憋在心裡讓自己受傷，

及時的發洩出來我們的内心也會變得舒展許多，

學會以上4點并且願意改變我們就會從失戀的陰影中走出來。

END.

今日話題：

分手以後怎樣擺正自己的心态？

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圖片|來源網絡

參考資料| Journal of consulting and clinical psychology