六個月寶寶加輔食怎麼添加? 第一保證鐵的攝入：鐵元素對寶寶的生長發育極為重要，出生時儲存在寶寶體内的鐵，隻夠維持4-6個月的生長需要，尤其是繼續母乳喂養的寶寶，所需的99%的鐵都來自輔食，因此在給寶寶添加輔食時，一定要保證鐵的攝入，優先選富含鐵的食物，比如強化鐵的嬰兒米粉，動物肝髒粉等，都是補鐵的最佳來源，現在小編就來說說關于六個月寶寶加輔食怎麼添加?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
六個月寶寶加輔食怎麼添加
第一保證鐵的攝入：鐵元素對寶寶的生長發育極為重要，出生時儲存在寶寶體内的鐵，隻夠維持4-6個月的生長需要，尤其是繼續母乳喂養的寶寶，所需的99%的鐵都來自輔食，因此在給寶寶添加輔食時，一定要保證鐵的攝入，優先選富含鐵的食物，比如強化鐵的嬰兒米粉，動物肝髒粉等，都是補鐵的最佳來源。
第二每次添加一種新食物，注意觀察過敏：逐一添加，适應倆天，沒有嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，再加另一種，如果有需停止，過段時間再少量嘗試，真正的食物過敏表現為尋麻疹、濕疹加重。嘴角出點小紅點，小疹子應該被稱為食物不耐受，通常再吃幾次或者過段時間嘗試就沒有問題了。
第三适應新食物為主，不強求吃多少：輔食添加的開始階段，隻要是為了讓寶寶感受輔食，接受新食物，練習咀嚼和吞咽，比起一定要讓孩子吃多少輔食，更重要的是讓他開始接觸和适應各種食物，我們可以在寶寶健康并且情緒良好的時候給他吃輔食，寶寶也更容易接受。
第四輔食不加調味品，保持口味清淡，制作輔食時，應該保留食物的天然味道，不應該添加鹽和其他刺激性調味料，避免腌制食物和高糖食物，因為淡味的食物有助于提高寶寶對不同天然食物口味的接受度，減少偏食挑食的風險，減少鹽和糖的攝入量，降低兒童期疾病的風險。
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