食用紅棗是很好的食材，适當的食用可以起到美容養顔，保健養生的功效，俗話說“一日吃仨棗，一輩子不顯老”，可見紅棗有着很好的美容作用。那麼你知道哪些人不适合吃紅棗麼?紅棗雖好，但是如果盲目的食用的話，很可能會影響到身體的健康。下面我們為大家介紹一下哪些人不适合吃紅棗及食用紅棗的禁忌！
提醒！紅棗雖好但不要盲目食用
一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用
蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，都會破壞紅棗的維生素，從而導緻紅棗的營養價值流失。
二、不可過量
本草綱目中說、“多食令人寒熱，凡羸瘦者不可食。”脘腹脹滿、食欲不振者不宜食用。因其含糖量較高，糖尿病患者不宜食用紅棗氣味甘、辛、熱，性偏濕熱，容易生痰生濕。痰濕壅盛的人多食紅棗以後，原先的症狀容易加重，出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。吃棗還要注意保護好牙齒。每天吃棗以不超過50克為宜。
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