實在太佩服日本主婦們的修養了！她們的年齡永遠是個迷，她們的生活方式也活成了所有大多數女性最理想的樣子。

看到日本主婦，才知道原來生活可以這麼惬意，大齡歲月也能這麼優雅迷人~

[一]女人優雅端莊的關鍵是長衣、短發

看起來，日本主婦們似乎個個“駐顔有方”，但并不是什麼秘密，而是靠這個公認的技巧：衣要長，發要短。

長裙、長褲這些長款服裝都能遮肉顯瘦，還能增加溫柔穩重的氣質；而短發比長發更加幹淨利落，也會顯得發質更好，人自然也就更年輕了~

>>長衣 短發的美，讓日本主婦來告訴你

年齡大了，每個人都會有脫發、發福的煩惱，用短發的幹練和長裙的優雅來取長補短，這才是聰明人的做法。

更何況，要是四五十歲還在穿短裙配長發，撐不起就會讓人贻笑大方。但短發和長裙都不挑人，随便穿穿都很美，難怪日本主婦都投向長衣短發的“懷抱”了~

[二]抓住“衣服&發型”關鍵，緊握優雅氣質

<服裝篇>

Q1.衣服多長最合适？不同身高都能穿

(NO.1)長褲過踝，長裙過膝，外套過臀

日本主婦不管高矮，都是清一色的長裙長褲。穿長款還能不擔心身高，她們靠的是這些選款方式：

挑長褲，盡量選擇過踝且褲腳不堆積在腳背上為宜；選長裙，過膝最迷人，但需要避開恰好卡在小腿肚子的長度；外套當然沒話說，過臀不過踝就是氣質的保障。

(NO.2)高個子穿大量感，矮個子選小量感

雖然任何身高都可以穿長款服裝，但卻在量感的選擇上有講究。高個子體積大，自然要選擇直線廓形、厚面料、深色等同樣量感偏大的長款服裝，這樣才和體型契合。

而小個子往往嬌小玲珑，淺色系、柔軟質地或偏輕盈曲線剪裁的小量感長款服裝才是最佳選擇。

Q2.日本主婦衣服長而不臃腫，重點在哪兒？

(NO.1)多選縱向大色塊，避開橫向圖案

能随心所欲地穿長裙長褲，還不用擔心會産生臃腫感的，似乎隻有日本主婦了。但這其實也是有技巧的。

長款服裝選擇縱向大色塊更顯瘦。而橫條紋、大印花等膨脹感圖案放在長款服裝中，就會橫向拉長身形，自然會臃腫不堪~

(NO.2)多穿長H型或長A型設計

日本主婦們在長款服裝的選款上也有一個共同點：幾乎都是偏窄長形線條輪廓的A型或H型服裝。

對比一下就知道同樣是長裙，窄長線條就有縱向延長感。而泡泡袖寬松長裙就會放大身形，“紙片人”也會變“大力水手”。

<發型篇>

Q1.頭發多短最減齡還優雅？選這兩個“黃金長度”

(NO.1)耳側短發，整體要有層次

作為日本主婦最愛的發型，耳側短發值得擁有姓名。這款短發會大面積暴露出五官，更适合大五官或面部飽滿立體、留白少的姐妹。

通常劉海長度在耳側位置，發尾在頸後，發尾微卷塑造出色的層次感。鈴木保奈美也是這款發型的忠實粉絲哦~

(NO.2)鎖骨短發，發型要有弧度變化

而長度在鎖骨附近的短發包容性就更強，圓臉、寬臉、方臉、長臉通通都能放心選擇，是名副其實的“黃金發長”！

值得注意的是，這款發型想要更加優雅減齡，推薦選擇整體呈S型輪廓。也就是發頂蓬松，中部内扣，發尾外翻，有弧度變化，才能打破大齡女性的死闆。

Q2.讓每個女性都适合短發，日本主婦靠的是什麼？

(秘訣1)層次 發尾燙發塑造整體蓬松感

從來不用擔心短發會不适合自己，因為日本主婦會讓短發變得适合每一個人！

50 的富岡佳子完全就是蓬松感短發的“代言人”。她的方法是通過先剪出短發的層次，在适當于發根和發尾的位置微卷燙發，讓短發變得蓬松自然，就能适應所有臉型。

(秘訣2)适當的濕發造型帶來時髦

而在另一部分更追求時尚感的日本主婦眼中，半濕發型和短發的适配度更高。

微微打濕幾縷發絲或劉海，塑造出宛如剛沐浴後的清新和慵懶感。如果頭發偏長，還可用濕發劉海 紮發，溫婉而不失時尚的氣質就是這麼塑造出來的~

<幹貨集錦篇>上了年紀保持優雅端莊的“法寶”

試過日本主婦本的同款形象秘籍就知道“長衣 短發”的神奇之處了。

服裝選擇合适的長度，簡約的顔色，窄長的廓形，就能優雅顯瘦。短發不過鎖骨，結合微卷或濕發，将減齡和時尚同時拿捏~

[三]學日本主婦用“長衣 短發”解決大齡女性形象危機

>>身材發福走樣:用線條和顔色營造顯瘦錯覺

沒有人會不擔心自己身材走樣，日本主婦也不例外。但他們卻能通過合适的穿搭重新實現身材逆襲，甚至還能從“主婦”走向時尚封面。

大草直子就是代表。她用淺卡其開衫配黑色長裙，利用顔色的深淺和局部露膚，輕松顯瘦。除此之外，也可以用長外套的直線廓形搭配偏修身的内搭，松緊結合，照樣不賴！

>>皺紋、暗沉膚色:淺色或光澤感提亮膚色

如果發現自己突然皺紋變多、膚色暗沉，先别急，來看看日本主婦們是如何用長衣、短發解決煩惱的吧！

淺色上衣、亮色耳飾、光澤感内搭都能提亮均勻膚色。試試同款淺色緞面内搭配亞麻開衫，立馬年輕好幾歲~

>>穿衣老氣、沒品味:打造視覺沖突和一定反差感

當覺得自己年齡大了，怎麼都穿不出時尚感時，可以學着日本主婦在搭配中塑造一定的視覺反差和沖突感。

整體仍然要以基礎款為主，但可以适當結合時尚配飾、小面積撞色，或疊穿、挽袖子等時髦穿法讓人眼前一亮。品味而已，這還不簡單？

[結語]美麗有方，隻要優雅端莊，再老都不怕

衣服要長，頭發要短，誰能想到，女人一直美下去的關鍵竟然在這不起眼的兩點中，學到就是賺到！

曾經以為，女人老了以後就是“人老珠黃”，回歸家庭以後就是“柴米油鹽”。可現在，凍齡的密碼就擺在眼前，還不趕緊行動起來？