滋陰潤燥健脾的食物有什麼-tft每日頭條

脾和胃，一表一裡，一陰一陽。脾在裡、屬陰；胃在表、屬陽。中醫認為講脾離不開胃，講胃也離不開脾，治療胃病就離不開健脾。脾喜燥惡濕，在五行當中屬土。土很容易吸收水分，所以濕氣（不管是外來濕邪還是内濕）最容易傷脾，就會出現納呆、腹脹、腹瀉、便溏等症狀。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）1

蒼術

健脾燥濕，首選藥物就是蒼術。蒼術含有多種葡萄糖苷和钴、鉻、銅、錳、锶、鐵、磷、鋁、锆、鎂、鈣等微量元素。蒼術的功效：健脾燥濕、祛風濕、明目。主要用于治療濕困脾胃，倦怠嗜卧，胸痞腹脹，食欲不振，嘔吐洩瀉，痰飲濕腫，表證夾濕，頭身重痛，肢節酸痛等症。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）2

蒼術可以生用，有祛濕發汗的作用。也可以炮制後用，蒼術的炮制（加工）方法很多:炒蒼術，用文火炒至表面微黃；焦蒼術，用武火加熱，炒至表面焦褐色，炒焦後蒼術的辛燥之性減弱，功效以固腸止瀉為主。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）3

蒼術對于治療胃炎和胃潰瘍都有很好的作用，而且還可以保護胃黏膜。對胃腸運動有調節作用，可以很好的促進胃腸運動。另外，蒼術還有抗缺氧和利尿的作用。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）4

治療脾胃不和，不思飲食，胸滿短氣，多用蒼術配伍厚樸、陳皮、甘草；治療暑濕暴瀉，多用蒼術配伍神曲；治療濕氣身痛，蒼術煎湯即可。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）5

分享一個健脾燥濕的經驗方劑：木香、藿香、茯苓、炒蒼術、生薏米、枳實、厚樸、白術、山藥、雞内金、香橼、炒麥芽。 分享一個治療胃下垂的經驗方劑：生黃芪、桔梗、升麻、柴胡、白芍、炒白術、炒山藥、炒蒼術。

滋陰潤燥健脾的食物有什麼（阻擋不了我要科普）6

注意：文中介紹的中藥需根據病人病情辯證調整配伍和用量，請勿自己冒然使用，如有疑問可留言或私信咨詢，我們會在第一時間回答。謝謝您的閱讀！祝大家＃健康過大年＃！

本文由北京李金波中醫大夫原創，未經同意，請勿轉載到今日頭條以外的平台，違者必究。觀看更多中醫知識幹貨，請關注我的頭條号——中醫啟明星，每天分享原創中醫科普、生活保養常識，寫老百姓看得懂的養生文章，做您身邊最溫暖的中醫管家。,