出汗，是一種排毒，也是人體調節體溫，散熱的最好方式，所以人人都需要。
但是有2種情況，一個是出太多，比如一動就出汗，一到半夜也出汗，一吃飯就猛出汗，這都屬于不正常，汗是心之液，在外是汗，在内是血，所以一旦汗多了，時間久了很傷身體。
還有一種人，不出汗，不管怎麼運動，或者任何情況下，都不會出汗，這樣不出汗對身體來說也很危險。怎麼辦呢。
人體有400多個穴位，每一個穴位都有一定的功能，今天分享2個穴位，來搭配，就可以完美對付多汗或者無汗的問題。
他們分别是我們著名的合谷穴和複溜穴。合谷 複溜，功效強大，多汗無汗都可以調理，隻是方法不同！接着往下看。
1、多汗：合谷重按，複溜輕揉
一般但出現多汗的情況，合穴穴下手重按，複溜輕輕揉開。
2、無汗：合谷輕揉，複溜重點
在出現無汗的情況，反過來，合谷穴輕輕揉開，複溜穴重重的按壓。
合谷穴在手背，第2掌骨桡側的中點處
合谷穴具備兩個顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能随時随地給自己來一個健康穴療。老少鹹宜，均可操作。
合谷屬多氣多血之陽明經——大腸經的原穴，合谷之氣在陽，禀天氣自然下降，以降為順，偏于調血中之氣。合谷是使用率最高的穴位
所以合谷穴就被中醫評為“天下第一穴”有人稱它為一個包醫百病的萬能穴。大家一定要常用多用，怎麼保養，可以刮，可以灸
複溜穴屬于腎經，是雙穴，左右對稱，先找到内腳踝尖旁的太溪穴，太溪穴直上2寸，3個橫指的距離就是複溜穴了。
腎多虛證，“虛則補其母”，而複溜為腎經之母穴，故取本穴多行補法，具有滋陰補腎之功，對自汗、盜汗、不出汗的問題等有很好的作用。可以從複溜灸刮到腳底湧泉
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