南瓜和鳊魚一起吃的注意事項?在食品營養學上，南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物，而鳊魚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分，兩者之間的成分互不相克.但在食物性味上，南瓜屬于溫性食物、鳊魚性溫，兩者性味一緻，但是搭配食用性味偏溫熱，容易導緻體内燥熱之氣過重，影響身體健康因此适量食用為宜，我來為大家講解一下關于南瓜和鳊魚一起吃的注意事項?跟着小編一起來看一看吧!
南瓜和鳊魚一起吃的注意事項
在食品營養學上，南瓜主要含有水分、纖維素、澱粉、碳水化合物，而鳊魚中含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分，兩者之間的成分互不相克.但在食物性味上，南瓜屬于溫性食物、鳊魚性溫，兩者性味一緻，但是搭配食用性味偏溫熱，容易導緻體内燥熱之氣過重，影響身體健康。因此适量食用為宜。
鳊魚、南瓜屬于溫性食物，兩者不适合一次性大量食用，以免導緻體内産生過多的燥熱之氣，容易引起體内滞氣生熱，出現口腔潰瘍、牙龈腫痛等不适症狀。
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