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腹部調理哪個穴位效果明顯
腹部調理哪個穴位效果明顯
更新时间:2025-08-06 19:38:25

腹痛幾乎充斥在我們的生活中,不管是我們自身還是周圍的親戚朋友,難免都會不定期的産生腹痛,不管是哪裡的疼痛感,其實都是不同的器官受到了影響而反射給我們的疼痛感。所以,我們應該了解我們腹部的各個器官的位置,以便對症下藥,及時的找到問題的所在。

1、左上腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)1

左上腹部的位置一般是胃,是我們體内食道的擴大位置,平時通過不斷地蠕動幫助我們消化吃下去的食物,如果這裡出現疼痛感,那麼有可能是慢性胃炎、消化性潰瘍甚至胃癌等疾病。我們應該盡量少吃刺激性食物,減少對胃部的損傷。

2、中上腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)2

中上腹部的位置是十二指腸,小腸的第一部分以及大部分的胰腺,都是幫助我們進行消化的部位,如果這裡發生疼痛感,就有可能是十二指腸潰瘍、腸梗阻、斷腸綜合征、急慢性胰腺炎以及胰腺腫瘤等疾病出現的前兆,我們應該避免喝烈酒以及少吃一些辛辣刺激性物質。

3、右上腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)3

右上腹部的位置大概是肝髒以及膽囊,而肝髒是我們進行毒素的排除分解作用的消化系統的器官,膽囊的作用一般是将膽汁進行貯存和濃縮,這個部位的疼痛大多可能是出現了肝炎、肝硬化、脂肪肝以及肝癌等疾病,要及時的了解疼痛的原因進行治療。

4、左右腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)4

左右腹部的位置是腎髒,而腎髒是産生尿液的地方,能夠清除我們體内堆積的毒素以及廢物,進行新陳代謝的推動,而腎髒一旦出現了問題,就有可能是腎炎、腎結石或者腎衰竭等疾病。

5、中腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)5

腹部的中間位置一般包含了小腸和大腸,屬于消化系統的重要組成部分,所以這裡的疾病大多數和結腸炎、結腸息肉以及結腸腫瘤等疾病有關,要多加重視。

6、左腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)6

這個位置除了包括腎髒之外,還有降結腸的部分,如果生活中不多加進行飲食習慣的改善與控制,這裡就會出現一些疼痛感以及器官的衰老,最終演變為降結腸息肉以及降結腸腺瘤等。

7、右下腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)7

這個部位就是我們的闌尾部位,使我們體内進行有用的細菌的存儲,能夠幫助消化更迅速的完成,以及能夠支持免疫系統,如果疼痛就不用多說了,就有可能是急慢性闌尾炎發作。

8、中下腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)8

中下腹部一般都接近我們的生殖器以及膀胱部位,這個部位對我們來說也是至關重要的,一方面膀胱進行儲存尿液,另一方面生殖器能夠滿足我們對下一代的孕育,所以這部分如果出現疼痛不能夠掉以輕心,可能是膀胱炎、膀胱結石、膀胱腫瘤等疾病以及男性和女性各自的生殖器疾病等等,一定要多加留意,及時的發現疾病進行正确的治療。

9、左下腹部

腹部調理哪個穴位效果明顯(腹部養生科普一張腹部地圖)9

左下部分的大部分組成是由大腸進行的,如果大腸出現了問題,就會使我們體内的保護黏膜減少,以及不能夠很好地起到潤滑糞便的作用,日積月累形成結腸和直腸等重大疾病。

我們隻有了解了我們的身體構造,才能夠第一時間知道自己身體産生不适的原因,從而進行進一步準确快速的找到治療方法,盡早的解決問題,排查疾病的存在。

内容來源:中醫艾灸養生微信公衆号

整理編輯:中西醫結合護理雜志社

通訊員:秦沙沙 孫磊 王晶晶

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