人體本身就要新陳代謝來排除毒素，而孕婦的新陳代謝就要比普通人慢，感覺孕婦還有一樣東西需要清一下的就是----胎毒。

其實在醫學方面，并沒有“胎毒”這一說法，隻是如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體内的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導緻寶寶濕疹等。所以遇到這種會出現這種情況的準媽媽們我們應該怎樣去補救呢?

什麼是胎毒？

胎毒是民間的傳統說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即為内熱。主要表現為新生兒瘡疖、疥癬、痘疹等，誘發這些病症的原因可能與母親的内熱體質有關。“清胎毒”在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬于熱性，很濕熱。所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。

孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體内的熱氣，很有可能會傳給胎兒。

如何去胎毒？

胎毒會導緻寶寶黃疸高、起濕疹、便秘等，要想去胎毒，媽媽在懷孕期間要注意均衡搭配飲食，少吃辛辣油膩食物;保持充足的睡眠和良好的新陳代謝，不要亂服“清胎毒”藥物。

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特别是孕晚期，是胎寶寶發育最快的一段時期，建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。

2、如果媽媽是過敏體質，建議去大醫院的變态反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、注意生活規律，勞逸結合，适當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不适合孕媽媽飲用，盲目服用有隐患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

胎毒是老一輩的說法，要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。

例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性;牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。

孕婦吃鵝蛋可以去胎毒嗎?

民間流傳着“鵝蛋去胎毒”的說法，也有很多老人家千叮萬囑要自家媳婦多吃鵝蛋。媽網網友就表示“如果鵝蛋真的可以去胎毒，有效果的話，就是對我自己有毒也要吞下去。

其實，“孕婦吃鵝蛋去胎毒“這種說法沒有任何科學依據，鵝蛋并沒有去除濕毒的作用，相反，孕婦鵝蛋吃多了，蛋白質就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發痛風，還會增加腎髒負擔。

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