作為父母，都希望自己的孩子身形端正、身高高挑，無憂無慮的長大。所以在小孩生長發育階段，尤其是新生兒期、3個月擡頭期、6個月會坐期及1歲行走期這四個重要生長階段，一定要注意寶寶身形及細心照顧寶寶，以防引起寶寶脊柱彎曲。那麼，小孩脊椎彎曲究竟是怎麼回事呢？

什麼是脊柱側彎？

脊柱側彎，又叫脊柱側凸，是脊柱發生的一種三維（冠狀位、軸位、矢狀位）畸形改變。

如何判定脊柱彎曲？

正常情況下，從後面看人體脊柱是一條直線，軀幹四肢在脊柱兩側對稱分布。如果後面觀背部左右不平齊，或者前面觀雙肩不等高，全脊柱正位X線片上顯示出脊柱側方彎曲超過10°，那麼就可以被判定為脊柱側彎。

為什麼會發生脊柱側彎？

臨床上大部分（80%以上）屬于特發性脊柱側彎，此外還有先天性脊柱側彎、神經肌肉源性脊柱側彎（例如腦癱）等。

先天性脊柱側彎，是指在胎兒發育階段，妊娠的第5~6周（脊柱分節發育），胎兒受到外界病毒、藥物或者理化因素等影響，使脊柱發育出現畸形。

特發性脊柱側彎在10~14歲的青少年兒童中發病率較高，發病原因尚不十分明确，多認為與遺傳、激素、内分泌、生長發育異常以及神經-平衡系統功能障礙等因素有關。

脊柱側彎有什麼危害？

當脊柱側彎角度超過60°後，就會對胸腔和腹腔造成擠壓，使其空間減少，導緻心肺、胃腸系統受壓，從而引起相關功能障礙。

心肺功能受損時，活動耐量降低，會出現氣短、走路心跳加速、上樓喘氣嚴重等；胃腸道功能受損時，會造成食欲減退、甚至可能會造成不孕。

脊柱側彎可以做哪些康複糾正訓練？

小孩脊椎彎曲确診之後，需要在專業的康複師指導下進行康複訓練，如下圖：

（1）健身球伸展

選擇合适的健身球，側身緩慢靠在球上，以髋部和肋骨底部為支撐點，雙腳、手撐地輔助平衡。同時，向上伸展另一手臂，保持不動20秒後回落，重複動作3次，每天做2組。

（2）下犬式拉伸

以雙手和腳掌撐地，雙臂、頭、背部在一條直線上，緩慢向上推髋部和臀部，使身體成三角形，保持姿勢5秒後回落，重複動作3~5次，每天2組。

（3）後彎腰拉伸

按照圖中動作，以髋部為支撐點，在健身球上下彎腰，雙手雙腳撐地輔助平衡，保持肘部和小腿放松，保持姿勢15秒後放松，重複動作10次，一天3組。

脊柱側彎如何治療？

脊柱側彎的治療，關鍵在于早發現、早治療。不同程度的脊柱彎曲，治療方法也不同：

①對于不超過20°的側彎，适當鍛煉、定期拍X線片複查即可；

②20~40°的側彎，在鍛煉的同時需要使用支具進行治療；

③如果側彎超過了40°，就要考慮是否要進行矯正手術；

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