鹹鴨蛋熱量?一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右，今天小編就來聊一聊關于鹹鴨蛋熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!
鹹鴨蛋熱量
一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右。
鹹鴨蛋本身屬于一種腌漬食品，營養價值相對來說比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。
含有的鈣離子含量也比較豐富，适量的吃一些鹹鴨蛋可以有效的為人體的新陳代謝提供能量，但是需要注意，吃了太多之後有可能會吸收大量的亞硝酸鹽成分，不利于人體的健康，嚴重者可導緻高血壓，所以建議少量食用。
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