得了痔瘡總會遇到這樣那樣的問題，比如痔瘡肉球即痔核老是脫出，那當出現痔核脫出後患者該怎麼辦？

石獅現代醫院肛腸醫生提醒：當出現痔核脫出的情況時，要及時回納，謹防感染和擦傷。而用手推痔核也是有技巧的，切不可盲目用力，患者要先清潔肛門，然後用濕紙巾輕輕按揉痔核，伴随着深呼吸放松腹部，慢慢将痔核推回肛門。

*友情提示：患者要注意不要強行推，無法回納需及時到醫院就醫。回納後也不要立即做劇烈運動，以免擦破痔核，引起感染。

内痔脫出要注意肛門清潔

内痔脫出往往會伴有大量的分泌物，若不及時清潔肛門或更換内褲，容易反複刺激痔核和肛門引起強烈的不适感，因此及時清潔肛門尤為重要。另外，溫水坐浴不僅能起到清潔消毒的作用，還能促進肛周血液循環，有助于痔核回納。

内痔脫出飲食上需注意

盡量多喝水、多吃清淡的食物，腸胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纖維的食物。

*友情提示：盡量少吃辛辣、油膩的食物，因為這些食物能夠引起或者加重上火、便秘的情況，會加重痔瘡病情。

内痔脫出初期要及時改善排便

患者在痔瘡剛開始脫出能自行回納時，就要注意改善排便，避免因大便太幹燥或者用力排便把痔核逼出肛外。

*友情提示：患者排便時間不要過長，千萬不要如廁時看書玩手機，排便時間過長會加重痔瘡病情。

内痔回納需鍛煉肛門括約肌

為了協助内痔及時納回肛門，患者平時可以常做提肛收縮的動作，一方面可以鍛煉肛門擴約肌的功能，有助于痔核回納肛門；另一方面還可以協助靜脈回流，緩解痔瘡病情。

預防内痔脫出需适當運動

盡量不要長時間呈坐姿或站姿，應适當的變換下自己的姿勢。一方面人體長時間處于同一姿勢非常不利于人體健康，而另一方面很容易誘發痔瘡。可以在日常适當進行一些有益于預防痔瘡的鍛煉，比如打羽毛球、體操等。

内痔脫出、便血較多者需盡早就醫

相對于外痔來說，内痔往往比較“隐秘”，許多人都是通過便血和痔核脫出才得知自己有内痔。而一旦同時出現這兩種情況說明内痔病情一般都是中期了。

因此，為了避免出現内痔脫出後卡在肛門口，形成嵌頓痔的情況，建議患者在發現内痔苗頭時，盡快前往醫院接受正規化治療。

石獅現代醫院肛腸醫師健康提示：患上痔瘡是不可拖延的，長時間不治療容易誘發其他肛腸疾病，将會嚴重傷害患者身體健康和影響患者正常的生活。因此，在生活中若是發現自己出現了痔瘡的典型症狀，一定要及時的到專業的肛腸專科醫院進行檢查和治療。

肛腸疾病的危害有哪些

一、有的肛腸疾病會導緻便血，長期的失血會引起貧血、乏力，有時候會導緻低血容量性休克，從而危及患者的生命。

二、有的肛腸疾病還會導緻肛周疼痛，如果不及時的處理，還會導緻嵌頓水腫，有時會出現血運障礙，出現局部壞死，也會嚴重影響患者的生活質量。

三、有的肛腸疾病合并感染形成膿腫，如果不及時的治療，膿腫會沿肛管直腸向周圍蔓延，感染加重會導緻感染性休克，從而會危及患者的生命。所以肛腸疾病的危害很多，一旦發現應當積極的前往肛腸科就診。

石獅現代醫院是醫保定點單位，聘請多位名醫專家坐診，且引入國内外多項高精尖診療設備，确保每一位患者都能得到專家團隊的精心、精細、精準治療。