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母乳可能是這個世界上最有愛的“糧食”了，前些年很多老人苦口婆心勸告年輕人一定要喂母乳，但是聽的人不多。

随着這幾年奶粉頻頻出現問題，越來越多的人還是覺得母乳靠譜。

喂母乳的時候感覺什麼都好，但有一個難題等着我們就是斷母乳，幾乎所有的寶寶吃不到母會特别傷心的哭，有時寶媽也會跟着哭。

有過母乳經曆的寶媽還記得斷奶時自己的感受嗎？大部分堅持喂母乳的寶媽不是覺得解脫了，而是覺得舍不得。

小曼的寶寶已經快兩歲了，可以正常吃很多主食大人飯他也可以吃。之前有人勸小曼六個月就給寶寶斷奶但小曼沒有聽，因為她覺得寶寶現在還很需要自己。

就快要到約定的兩歲，這次真的要給寶寶斷奶了，但是第一天就遇到了難題。

寶寶像以前一樣來找他吃母乳，小曼狠心一下子拒絕了，以為果斷幹脆一些效果好，可是寶寶不停的哭鬧、打媽媽甚至拒絕吃飯。

這時孩子的姥姥說了一個辦法，以前給孩子斷奶的時候都在胸上塗苦瓜汁，寶寶吃着味道不對自然就不吃了。

但這個方法對小曼的孩子一點效果都沒有，曼一邊舍不得斷奶一邊又不能再喂，她也很傷心的哭了。

無論是母乳還是奶粉，寶寶都有一定的依賴性，還但一般都可以很快的戒掉，這就需要我們掌握正确的方法。

小曼之所以戒奶沒有成功，是因為她犯了一個非常嚴重的錯誤——太急了！

寶寶今天早上還在高高興興地吃母乳，晚上媽媽就拒絕他了，可以想象孩子該有多傷心。

世界衛生組織建議：母乳喂養最少要到6個月，孩子吃輔食後可繼續母乳喂養至1~2歲甚至更多。

1）先戒夜奶

寶寶在六個月以後可以吃輔食，如果是像小曼這樣寶寶已經快兩歲了，正常的大人飯都是可以吃的，這時候的寶寶晚間不需要進食。

如果晚上總是找奶喝多半是心理依賴，而且你會發現他每次喝不了多少。

所以想給孩子斷奶不要着急，先從斷夜奶開始，這樣可以慢慢降低孩子對奶粉或母乳的依賴性。

2）逐次減少喝奶次數

不能像小曼這樣太着急，這種突然斷奶方式沒幾個寶寶能受得了。

我們可以先從減少次數開始，比如寶寶每天喝五頓，那我們就減少到三頓固定的時間比如早、中、晚。這樣逐次減少喝奶的次數，寶寶從心理上更能接受。

3）在寶寶心情好，身體好的時候斷奶

斷奶時主要保證寶寶是沒有生病的，或者最近狀态比較好，不然寶寶在這些時刻會有更強的依賴性，導緻斷奶困難。

4）千萬不要反複

一旦下定決心斷奶就不要再重新喝起來，有些寶媽生真的心疼舍不得給孩子斷奶，但這會給孩子一種媽媽還會繼續喂我的心理。

5）選擇一個好的季節

一般進入秋天之後是孩子最佳的斷奶季節，這時天氣漸漸涼爽，孩子不容易煩躁上火，斷奶不會對他的健康帶來很多影響。

★ 盡量别在胸上塗東西

這個老辦法雖然一時有效，但是會傷害寶寶和媽媽之間親密感。遇到脾氣倔強的寶寶，他會跟媽媽較勁——就算苦我也吃，反而使整個技能的時間加長難度增加。

★ 不要對着寶寶大喊

當寶寶不能再吃媽媽母乳時是很傷心的，而且他不一定理解其中的原因，甚至誤會不讓我吃母乳就是媽媽不愛我了。

所以在這個期間我們不要心急，更耐心的抱抱她陪她玩一玩，當孩子有足夠的安全感後，戒奶帶來的心理傷害會小一些。

★ 借助小工具

不知道該怎麼跟寶寶解釋進來這件事情的，寶媽可以利用一些繪本，通過講故事的方式讓寶寶知道斷奶是一個怎樣的過程。

以故事的形式表達寶寶能夠聽并且理解，家長也不會太難為情。别再用塗苦瓜汁那了，換一種更溫柔的方式給寶寶斷奶吧。