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聊聊艾灸一段時間的體會
聊聊艾灸一段時間的體會
更新时间:2026-07-03 03:27:23

早上出去散步,發現附近有一家新店,大門兩邊坐滿老爺子老太太,一看招牌,艾灸養生,裡面還有一扇門關着在,應該就是治療室了。

我個人已艾灸好幾年,當時本地還沒見過艾灸店,我都是在網上搜索調理身體的方法才知道的,開始隻是買來艾條點燃後拿着熏不舒服的地方,并不懂穴位,就那麼一直拿着,手特别酸,一不小心還會燙傷,然後就慢慢了解一些基本的穴位功效,淘寶上找艾灸工具,就是下面這套灸盒最好用了,請忽略它髒髒的外表,新的用不到3天就漆黑哒,用的時間長了就結垢,隔一段時間才洗,也難得洗幹淨

講真,這需要長久堅持,慢慢調節身體機能,等見效的時候會有許多排病反應,不知道的會認為是出現了副作用而停止使用,也是可惜。

慶幸自己的堅持,它将會是我生活的一部分。

看,就這樣搭在膝蓋上怪暖和的。有效緩解疲勞和不适。

聊聊艾灸一段時間的體會(我這個年輕人也是養生一員)1

聊聊艾灸一段時間的體會(我這個年輕人也是養生一員)2

聊聊艾灸一段時間的體會(我這個年輕人也是養生一員)3

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