秋葵有什麼作用和功效?補腎，秋葵也是大家口中常說的羊角豆，其實秋葵的功效可多了，最明顯的一個功效就是補腎了，如果男人吃了秋葵的話，就可以讓男人的精力、體力全面提升，這和普通的溫陽補腎的效果是不一樣的 ，接下來我們就來聊聊關于秋葵有什麼作用和功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
秋葵有什麼作用和功效
補腎，秋葵也是大家口中常說的羊角豆，其實秋葵的功效可多了，最明顯的一個功效就是補腎了，如果男人吃了秋葵的話，就可以讓男人的精力、體力全面提升，這和普通的溫陽補腎的效果是不一樣的。
補鈣，你一定沒有想到吧，秋葵居然還可以補鈣，秋葵裡面含有的鈣能量幾乎是可以和鮮奶相媲美的，且鈣的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。所以補鈣的時候不妨吃一點秋葵哦。
降血脂，秋葵對于高血脂患者而言，無疑是最好的降血脂食物，黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
裝飾，秋葵植株高，夏、秋開花，花大美麗，适用于籬邊、牆角點綴，包可作林緣、建築物旁和零星空隙地的背景材料。
減肥，黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物;延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
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