學會轉念世間再無負能量-tft每日頭條

當你學會轉念，你就在提升你的念頭，提升你的意識，提升你的内在能量。當你的能量得到提升時，你的整個人生就會開始發生改變。能量是與你的情緒息息相關的，而當人的能量低時，人們的情緒就會處在低迷之中，而當人的能量高時，情緒就會随之處在平靜和喜悅之中。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）1

發生在你身上的所有事情都是中性的。你要堅信，發生在你身上的任何事情都是沒有好壞之分的。那這件事到底是好事還是壞事，完全取決于你自己的看法。你認為它是一件好事，它就會向好的一面去發展，你認為它是一件壞事，它就會朝向壞的一面去發展。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）2

我們的念頭創造了自己生命的真相，是我們自己賦予了生命的意義。王陽明說：“相由心生，境随心轉，心生萬物。”我們要學會守住我們自己的信念和意志，不為外在的物質世界所累，保持住我們的精氣神。我們心中的所思所想形成的心理圖像，會将與之相應的事物吸引過來。當我們的心境轉好時，我們自身的能量就比較高，就能夠吸引幸福，吸引健康，吸引财富來到我們的身邊。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）3

心如明鏡，無物不照。明心靜心，時時反省。王陽明說：“聖人之心如明鏡，隻是一個明，則随感而應，無物不照。未有已往之形尚在，未照之形先具者。”他告訴我們聖人的心就像明鏡，清清明明，任何事物來了都可以照見，等它們去了也不留下任何痕迹。将眼光投射到我們的内心，不被外在的評價所累，不被外在的眼光所約束，拿回自己的主動權，做自己的主宰。此心光明，人生光明。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）4

培養浩然正氣，心向良知。具備王陽明先生所提出的五心，即恻隐之心，羞惡之心，敬畏之心，恭敬之心和是非之心。随時在心上下功夫，修心才能修身，才能養性。王陽明先生說：“日間工夫，覺紛擾則靜坐，覺懶看書則且看書，是亦因病而藥。”他告訴我們，白天做功夫覺得煩擾，就靜坐；如果懶得看書，就去看書，這是對症下藥。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）5

每天進行合理的運動，提升自己的能量。平時我們不想運動時，就去運動，當你動起來時，你的身體就越來越舒服。尤其是頸椎有些毛病的人，尤其要注意每天适當的運動。運動能夠産生内啡呔，它會讓你的能量瞬間得到提升。如果你那一天心情很沮喪時，就動起來，動起來你的能量就能達到540，也就是喜悅的狀态。學會轉念，學會專注在自己身上，學會提升自己的能量。當你慢慢開始變了，圍繞在你身邊的事情也就跟着自然好起來。

學會轉念世間再無負能量（提升自己的内在能量）6