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炎炎夏日防暑必備手冊
炎炎夏日防暑必備手冊
更新时间:2026-10-29 20:14:27

盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香、容易出現頭暈、頭痛、乏力、甚至惡心、嘔吐等症狀,為了能夠安全度過夏天,家庭常備一些防暑藥物是很有必要的,那麼夏天都需要常備哪些防暑藥物呢?

炎炎夏日防暑必備手冊(科普夏日炎炎)1

藿香正氣口服液

解表化濕,理氣和中,用于暑天因暴曬、炎熱等原因産生的頭昏、腹痛、嘔吐等。不含酒精(高空作業者和司機可用),易吸收,老幼皆宜,是夏季必備的防暑聖藥。每天兩次,每次5-10毫升。注意忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物,飲食宜清淡,不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。

金銀花露

可用于夏日口幹煩躁,頭暈,小便黃等。成人每次60-120ml,每日2-3次,注意服藥時宜清淡飲食,不宜同服滋補性中藥。

風油精

用于因受暑熱所引起的頭痛等,外擦于太陽穴和前額上即可。注意孕婦和3歲以下兒童慎用,皮膚有燙傷、損傷及潰瘍者禁用。

清涼防暑顆粒

用于暑熱,身熱,口幹,溲赤和預防中暑。開水沖服,每次1-2袋,每日1-2次。注意飲食宜清淡,孕婦慎用。

如果已經出現中暑症狀,則需使用以下藥物:

炎炎夏日防暑必備手冊(科普夏日炎炎)2

01 仁丹

适用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等症。用法:含化或用溫開水送服,一次10-20粒。

02 無極丹

适用于感染暑熱,頭昏腦漲、心煩、口渴等。用法:溫開水送服,每次服20粒。

03 十滴水

用于輕度中暑之頭暈、頭痛、胸悶、腹痛、惡心、胃腸不适等。用法:成人每次20-40滴。另滴入1-2瓶至洗澡水中可預防痱子。

炎炎夏日防暑必備手冊(科普夏日炎炎)3

04 六一散

适用于夏日中暑,身熱心煩、口渴、小便黃少或灼熱。用法:調服或煎服,每次6克,每日1-2次。

炎炎夏日防暑必備手冊(科普夏日炎炎)4

05 行軍散

适用于傷風,發熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛等。用法:成人每次服1g,溫開水送服。

06 柴胡注射液

适用于中暑發熱、腹痛、腹瀉。用法:用本品将紗布浸透,而後覆蓋于肚臍,膠布固定,每日1換。或将本品置于滴鼻瓶中滴鼻,每次1-2滴,二側交替進行,每小時1次,直至體溫恢複正常。

注意:重症中暑病人如出現昏迷、高熱(體溫>40℃)時,将患者迅速轉移到通風陰涼的低溫環境中,使用電風扇或者空調,及時撥打急救電話,立刻将患者送往醫院就醫。

溫馨提示:夏季盡量不要在中午12點到2點左右出門,如果必須出門的話要做好防曬措施,随身攜帶水,以補充身體所需,應避免進食油膩、辛辣的食物以及剛從冰箱裡拿出的飲料,這些容易刺激腸胃,引起不适。另外注意飲食衛生,因為夏天是細菌和病毒滋生的高發期。希望廣大群衆度過一個健康快樂的盛夏!

炎炎夏日防暑必備手冊(科普夏日炎炎)5

作者簡介

本文作者系渭南市婦幼保健院藥劑科靜配中心主管藥師王智勇。

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