晚上1點立冬有什麼說法?不要日曬過長：過久的日曬會消減人的水五行，減少财運在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退，接下來我們就來聊聊關于晚上1點立冬有什麼說法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
晚上1點立冬有什麼說法
不要日曬過長：過久的日曬會消減人的水五行，減少财運。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。
不要活動過劇：劇烈的運動過後心跳容易加速，血壓升高，這個季節裡特别容易發生危險。所以最好立冬過後一般人不要選擇劇烈運動。
不要外出過早：冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以後到室外鍛煉。上班人士注意添衣保暖，調節運勢。
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