作為一對新婚不久就分隔兩地的80後夫妻，我和老公兩年的婚姻總是聚少離多。這次疫情讓老公推遲了開工時間，我們兩隻分飛勞燕得以多厮守一些時日，也算是不幸中之大幸。都說女人是男人的學校，随着相處時光的增加，老公的壞毛病一一浮現，于是，我們的抗疫宅家時光，變成了“調教”老公大作戰。

“調教”目标一：不講個人衛生

老公這次回家帶回整整10條内褲，全部穿過沒洗！我戴上家務手套用消毒液泡了20分鐘才敢把它們丢進洗衣機。老公還振振有詞地說都是天氣不好，内褲沒有辦法晾曬，所以才沒有洗。因為沒有幹淨内褲可以換，臨出發前老公把一條内褲穿了三天，回家發現細菌感染，尿路發炎，隻能去藥店給他買阿奇黴素，簡直是名副其實的“臭男人”！

“調教”策略：我先是跟老公反複強調了内褲應該及時換洗，存放在洗衣機裡也會滋生細菌。然後在衛生間放了一塊内衣皂，讓老公洗澡時可以順手洗内褲，大冷天洗熱水澡不要太舒服，洗内褲從一件麻煩事變成享受熱水澡的一部分，現在老公每天都乖乖洗内褲，目标一達成！

“調教”目标二：家務共同分擔

老公是客家人，有些大男子主義，總愛跟我說什麼家務應該女人來做，他媽媽就特别賢惠，誰誰的老婆也是又漂亮又賢惠之類的。我對他的大男子主義言論嗤之以鼻，在外地工作的時候怎麼懶惰我不管，既然回到家了，就必須要打壓一下他的氣焰！想到老公被婆婆的手藝養得口味挑剔，我眉頭一皺，計上心來。

“調教”策略：老公一向知道我手藝不好，煮的東西雖然說不上“狗不理”，卻遠遠達不到美味，之前我們都是外食一族，現在疫情爆發，沒有外食的條件，老公隻好“自己動手，豐衣足食”，在我的吹捧下變成了我們家的“煮夫”；嘗到甜頭的我，開啟了“彩虹屁”模式，每次老公煮飯、做家務，我就在旁一邊協助，一邊誇他“做得好”、“比我能幹”，再加上“謝謝老公”、“我愛你”之類的糖衣炮彈，老公的現在已經榮膺我們家家務的“主要負責人”，媽媽再也不用擔心我煮的飯難吃了！目标二，達成！

“調教”目标三：限制零食

之前跟老公回他家，婆婆做了一桌菜，色香味俱全，我是吃得不亦樂乎，老公呢，卻隻吃他最愛的烤香腸，其他菜都不怎麼碰，我當時就有點不滿意他這樣浪費長輩的心意，但又不好說什麼。吃過飯，他帶我去逛街，一下子胃口大開，各種小吃全部拿下，吃得是眉開眼笑，肚子溜圓。哎，都說男人就是長不大的孩子，以前我不信，看到我老公這個樣子，才知道此話不虛！

這次回家，老公特地寄回來一整箱零食，開啟了他的幸福生活，早上起來吃奧利奧配牛奶，玩電腦的時候吃糖果，看電視搭配肉幹和瓜子，一不小心就給我胖了6公斤。看着他堪比五月懷胎的肚子，我實在是忍無可忍了，愛吃零食這毛病，必須得治！

“調教”策略：自從決定要抑制老公發福的趨勢，我和老公開啟了鬥智鬥勇的“人民戰争”，我把他最愛的糖果全部藏起來，實行配給制——每天6顆糖，一盒加多寶，乖乖吃飯才可以有飯後零食，簡直像在教兒子！老公對這件事的抵觸就比個人衛生事件大多了，每天趁我不注意就偷吃零食，但在我的嚴格管制下，還是減少甜食的攝入，畢竟他也知道現在他的寶貝零食沒辦法随意補貨，吃完可就沒有了！目标二實在是“路漫漫其修遠兮”，隻能說依靠大環境的推動，目前取得了一定進展吧。

科學研究表明：糖分攝入過多會導緻肥胖

“調教”目标四：學習充電

都說“三十而立”，宅在家中不出門，或許90後、00後們還可以愉快地在追劇、玩遊戲，已經逐漸承擔起家庭責任的我們80後卻是時刻不敢放松。婚前老公就表示很欣賞我不斷進修、充電，婚後對于我繼續學習、考證，他也是一直堅決支持。可是支持我做是一回事，一說讓他自己學習，他的懶病就立刻發作！總是以自己在外工作辛苦，不像我是事業單位員工工作清閑為由，拒絕我給他布置的學習任務。

夫妻是最親密的隊友，當我堅持向前走的時候，我希望另一半可以跟我并肩，而不是站在原地喊加油！所以這次，我希望利用這段得之不易的相處時光，帶領我最親愛的另一半，培養每天學習的好習慣，一起變成更好的自己。

“調教”策略：我決定用身體力行的方法，讓老公知道每天學習充電是一件很自然的事，并不像他想象中那樣困難。

早上7:30起床，我會在陽台上鍛煉身體，然後開啟30分鐘英語朗讀時間；午休30分鐘後，我會自學cpa審計、戰略兩門尚未通過的課程，老公在旁戴上耳機看自己感興趣的電腦視頻；晚上睡前一個小時，是我慣例的閱讀時間，我會讀一些通俗易懂的書籍，比如《魔鬼經濟學》、《原生家庭》之類，因為它們既不至于過于艱深晦澀讓人失去閱讀的興趣，也不至于過于引人入勝讓大腦興奮影響睡眠。一周下來，老公主動向我索要了英語學習的資料，開始撿起自己塵封已久的英語。看的電腦視頻也從各種搞笑視頻變成了如何自學英語和王剛教你做美食之類的節目。看樣子，我的“調教”目标四，已經取得了階段性勝利！

真正愛你的人，不會放任你盡情享樂，而會督促你共同進步，因為想要一輩子和你走下去！

以上，就是我在抗擊疫情期間，“調教”老公的日常，我們很幸運，沒有生活在疫情的重災區，還可以維持正常的生活秩序。我們沒有能力去一線參與救援，也沒有能力采購醫療物資進行捐贈，但是我們可以把自己的生活過好，不串門、不聚集，不讓父母親人擔心，也不為國家、社會添亂。

我相信，疫情終會過去，正常的生活終會恢複！親愛的朋友們，請您保護好自己和家人，準備好迎接抗疫勝利那一天的到來！