日常生活中，很多人的腳趾甲總是容易往肉裡長，這是怎麼一回事呢？其實，這種情況是屬于甲溝炎。患上了甲溝炎是一件十分難受的事情，那麼，腳趾甲長進肉裡，有什麼辦法可以治療嗎？今天就教你一個土辦法治療，真是長知識了，趕緊看看吧。
甲溝炎有哪些臨床表現？
初起時表現為一側甲溝紅腫疼痛，可進一步化膿感染，還可擴散至指（趾）甲根部及對側甲溝，形成指（趾）甲周圍炎，也可擴散至甲下形成甲下膿腫。如不及時處理可發展成慢性指頭炎甚至引起骨髓炎，也可演變為慢性甲溝炎，遷延難愈。
第1步：軟化趾甲
準備一個泡腳桶，倒入40°C左右，能沒過腳踝的水。然後将需要軟化趾甲的腳放入桶中浸泡5~10分鐘以上。
第2步：墊起趾甲
然後使用幹淨的指甲锉刀慢慢伸進趾甲和肉中間，把指甲翹出來。翹出來後，使用醫用棉花或者棉簽上的棉花墊在趾甲和肉中間。每天換一次棉花，等到腳趾甲長出來就不會再往肉裡長了。
第3步：适當修剪
當趾甲變長了，還需适當進行修剪，一般我們可使用圓弧形的指甲剪進行修剪腳趾甲，剪後的腳趾甲不能太短，要保留合适的長度，以超過趾甲肉為宜，避免嵌甲。
第4步：消炎殺菌
如果大腳趾指甲往肉裡長産生了甲溝炎，局部出現明顯的紅、腫、熱，并伴有劇烈疼痛，化膿後，局部有膿性分泌物流出的，可使用醫用酒精或者碘伏在墊棉花之前進行局部的消炎殺菌，嚴重時需就醫治療。
甲溝炎的注意事項
1、避免穿過緊的鞋子、襪子，以免擠壓趾甲，重新刺入甲溝中。
2、避免污染，如污水。即使洗腳後，也要擦幹。
3、預防灰趾甲，甲溝炎治療不及時、時間過程，很容易并發灰趾甲，必要時需要用到抗生素。
4、甲溝炎嚴重時，如出現趾甲松動、甲下積液等，要配合醫生進行拔甲治療。
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