乳腺增生對我們來說都不陌生，主要是乳腺導管、腺泡、間質出現的增生和退行性變，與身體内分泌功能紊亂有很大關系。主要是什麼引起乳腺增生呢?
是什麼引起乳腺增生?
情緒：乳腺增生與人的情緒有很大關系，生氣、緊張等容易引起乳腺增生。還有經常熬夜也會導緻乳腺增生。
内分泌失調：内分泌失調與乳腺增生的形成有很大關系。
還有哺乳不當、内衣穿得過緊等都可能導緻乳腺增生。患有乳腺增生應該怎麼辦呢?
吃一些低脂高纖的食物，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。
規律生活：三餐不定，白天無力，晚上精神這樣對健康傷害是很大的。增加适當的運動，增強對外界的抵抗力，當然，還要有好的心情。
不要忘記到醫院複查：因為隻有醫院才能給你肯定的答案，看你的增生是好轉還是惡化了。
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