喝茶是男士的獨享嗎？

不，不是的。

飲茶還有一批忠實的粉絲，來自于那些精緻生活的女性。

但是由于女性和男性的體質差異，适合品飲的茶也會存在不同。

今天我們就看一下女性更适合喝哪些茶？女性喝茶需要注意些什麼？

1. 老白茶——感受歲月的溫柔，時間帶走的是歲月，增加的是内涵。

适合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

老白茶根據最新的團體标準，需要陳化5年以上。茶葉的内質會在陳化的過程中，因為原料等級、倉儲條件等發生不斷發生變化。

一般陳化較好的茶老白茶會有其獨特陳香、藥香和棗香，幹茶香純正；茶湯透亮，入口柔滑，滋味醇厚甘爽，回味悠長，輕嗅杯底，茶香淺出，爽适怡人。

2. 熟普——生活的苦難，或許是一種成長。

适合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

熟普的“渥堆”很重要，在微生物分泌的胞外酶的酶促作用、微生物呼吸代謝産生的熱量和茶葉水分的濕熱作用的協同下，發生一系列複雜的化學變化，從而實現普洱熟茶特有的色、香、味。

優質的熟普一般茶湯深紅透亮，滋味豐富醇厚，甜顯帶着回甘，氣韻明顯，香氣明顯（陳香、樟香、參香、藥香、棗香、陳香、木香等），溫潤感突出，經久耐泡，

3. 東方美人——不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

适合品飲時間：春天、秋天。

東方美人茶又稱白毫烏龍、五色茶。

東方美人茶的品質特色有一個重要的基礎，就是茶芽被小綠葉蟬叮咬過後。因為被叮咬之後茶樹為了自保，會産生一些特殊香氣，來吸引小綠葉蟬的天敵過來。

東方美人茶的香氣以蜜糖香、熟果香為主，口感圓潤，滋味醇厚，回甘好，耐沖泡。

4. 紅茶——當你足夠堅強，歲月也将變得溫柔

适合品飲時間：初春、深秋、寒冬。

為什麼不寫具體的紅茶？主要是因為我認為好的紅茶都适合。另外好的紅茶也有很多，例如祁門紅茶、金駿眉、滇紅、宜紅等等。

紅茶品質形成的決定因素是“發酵”。紅茶發酵的本質是鮮葉細胞組織損傷引起多酚類化合物的酶促作用，而後形成有色物質，如茶黃素、茶紅素等，以及具有特殊香味的物質，形成紅茶獨特的色、香、味。

5. 安吉白茶/黃金芽——有一種舒适叫春風拂面。

适合品飲時間：春末、夏天。

安吉白茶和黃金芽都是屬于茶樹定向變異後對的茶樹鮮葉做的茶，因為茶樹鮮葉的不同，注定了品質的不同。

安吉白茶、黃金芽皆富含氨基酸，所以茶的鮮爽度很好，苦澀感極少，對于女神來說，是一個很不錯的選擇。

1. 根據體質、季節、天氣喝茶。

2. 睡前5個小時不喝茶，影響你睡美容覺。

3. 不喝濃茶，喝出淡淡的美。

4. 4個特殊時期不喝茶（月經期、懷孕期、哺乳期、更年期）。

蔎茗說：

當然除了傳統茶葉外，也有一些花草茶也很适合女性品飲。不管喝什麼，喝哪一款茶，身體感覺舒服才是最适合的。

我是蔎茗，講茶、愛茶、愛生活。