作為一個甜食愛好者，平時除了愛吃蛋糕甜點奶茶什麼的，最離不開的就是絲滑爽口的巧克力了，從小到大，太緊張的時候吃一顆巧克力，不開心的時候吃一顆巧克力，開心了也吃一顆巧克力，總之巧克力在什麼時候感覺都可以讓大家心情愉悅起來。

不管是哪個國家、哪個種族的人，大家對巧克力的喜愛大部分都是一緻的，我們平時吃的巧克力更是顔色多樣，分類繁多，有時候在選擇巧克力的時候也是讓人看的人眼花缭亂，有健康的黑巧克力、甜絲絲的牛奶白巧克力、口感層次豐富的榛仁巧克力，各種各樣的根據大家的喜愛來自己進行挑選。

有些人說巧克力的熱量很高，所以都不敢吃多了，但是對于我們來說巧克力熱量雖高，但是對我們身體的好處還是非常多的，就連過期的巧克力也是可以留着大有用處的，現在就跟小編一起來看一看吧~

1. 改善皮膚

很多女孩子的皮膚看起來都比男孩子好，原因有一部分就在于，女孩子一般都比較喜歡吃甜食，特别是巧克力，而巧克力裡面的維生素和礦物質可以在一定程度上改善人們的血液循環，所以皮膚看起來會很Q彈，建議大家如果是想要皮膚變好的話，最好是吃含鈣量比較多的黑巧克力或是果仁巧克力。

妙用：而且過期的巧克力，用溫水把它融化成液體，和我們平時吃的新鮮橘子皮攪拌在一起的話，塗在身體幹燥的部位，還可以起到美容的效果，讓肌膚變得滑嫩無比。

2. 防止脫水

很多朋友平時在外面吃飯吃壞了肚子，特别是現在由于天氣炎熱的原因，很多東西都冷熱交替着食用，就很容易出現消化不良，然後拉肚子的情況，如果是拉肚子的話自己難受不說，嚴重一點還可能會讓身體出現脫水的情況，在這個時候吃一顆巧克力，可以緩解我們在拉肚子時候造成的水分流失等，讓我們感受好一些些。

3. 防止癡呆和衰老

對于老年人來說，偶爾吃一點巧克力對身體健康來說是再好不過的了，我們在吃進巧克力之後，巧克力可以有效的促進人體大腦中的血液循環，讓我們提前防禦老年癡呆症的發生。而且巧克力中的茶多酚還有着很強的抗氧化作用，平時多吃的話還能夠延緩衰老。

4.提高記憶力

我們看到很多面臨中考或是高考壓力的小夥伴都會在考試之前喊上一顆巧克力，不僅僅可以适當的緩解考生的壓力，而且還可以讓考生在考試的時候注意力更加集中，而且巧克力中的微元素還能一定程度上提高我們的記憶力。

說了這麼多，大家是不是覺得巧克力原來還有這麼多的好處，趕快自己動手坐起來或是買起來吧，在所有類型的巧克力裡面，手工的黑巧克力營養價值是最高的，大家買的時候一定要看好了再買哦，喜歡的小夥伴趕快點點關注，和小編一起探索更多的美食小技巧吧~