文/學乃身之寶

很多人進入戀情後會有一些顧慮，甚至是一種擔心，因為他們不知道對方是真的愛自己、是逢場作戲，還是對方隻是想和自己做朋友，是自己想多了？

每個人都需要确定感，在愛情方面更是如此。

那麼，怎樣判斷這段感情能否維系下去呢？

今天的文章，我們就來說說。

朋友Z（女）和一個男生認識了近半年，但她無法确定對方到底是怎麼想的，想去問個清楚，又覺得有些唐突，不去問個究竟，還覺得他忽冷忽熱的，于是想再觀察觀察。

其實，朋友Z自己也無法确定對方是否真的适合自己，于是想借助時間來“見人心”。

但有時，談了很長時間的戀人，還是無法确定。

因為一段感情的好壞，并不取決于時間的長短，而是取決于我們是否能明确對方的心意，也就是說，我們要知道自己和對方到底是怎麼想的。

那麼，怎樣知道這個“想法”呢？

我們可以從這個三個方面來看：

你喜不喜歡ta；ta喜不喜歡你；你們走下去的可能性。

對于自己的想法，這個很容易，好好問問自己，傾聽自己内心的聲音，就很容易得出答案。

如果我們确定自己喜歡對方，但不知道對方怎麼想的時，那就需要學會判斷。

在确定自己的想法後，我們還要進一步确認對方的想法，這樣才能确定這段感情能否走下去。

國内知名心理咨詢師陳海賢老師給我們指出了，真愛具有四個特征：

第一個特征，你們之間是不是有很強烈的情感聯結。

情感聯結，源于情緒上的需求，而這個需求大多來自孩提時代沒有被滿足的需求。

其實，就是英國心理學家約翰•鮑比爾發現的孩子與父母，尤其是母親之間的情感聯系，即依戀。

母親和孩子之間想要達成穩定的、安全的依戀模式，強烈的情感是第一位的。

這也可以解釋為什麼很多人在擇偶時，會以“好爸爸，好媽媽”為模版。

所以，要判斷對方是不是真的愛自己，要看他/她是否和自己有強烈的情感聯結。

比如，他/她是否知道自己喜歡什麼、喜歡吃什麼；如果不在一起時，有沒有“一日不見如隔三秋”的感覺；如果分手會不會痛不欲生等等，這些都會提示自己和他/她有沒有強烈的情感聯結。

第二個特征，當你們在一起的時候，對方真的在回應你，還是在自說自話。

精神分析認為，無回應之地，即是絕境。

如果兩個人缺乏情感回應，人就等于處在絕境。因為回應，就是看見，就是光，就是愛。

這就像小時候自己和媽媽的相處模式，如果自己發出聲音，媽媽及時回應自己，就會感受到自己被愛着，也值得被愛；如果沒有得到及時回應，自己就會有種被忽視，甚至被抛棄的感覺。

和伴侶之間的相處也是如此，如果自己和對方聊着今天遇到的開心事，或不高興的事時，對方表示特别願意聽，時不時給出一些意見，那麼這樣的溝通就代表了回應。

其實，就是彼此之間有話說，都願意分享，也都願意傾聽。

第三個特征，你在對方心裡是不是特殊的、唯一的一個人。

《親密關系》一書中強調，最初我們被某人吸引，通常是由于情緒上的需求，主要指歸屬感和自己的重要性，而這個重要性就是特殊的、唯一的意思。

如果自己能夠判斷對方心裡自己最重要，那麼對方就是真的愛自己。

比如，對方對自己的好，有沒有同樣對别人；對方說過的感動的話，會不會一轉頭和别人也說一遍等等。

特别和唯一，就是真愛的标志。

第四個特征，對方愛的究竟是你這個人，還是你對他有用。

人們常說，真正的愛，就是愛真實存在的那個人。

就像父母對孩子的愛，應該是無條件的。如果父母根據孩子的學習成績來判斷是否去愛，那麼孩子感受到的就是父母喜歡的是成績，而不是自己這個人。

同樣的，如果對方告訴他/她很愛自己，但坦誠這種愛是因為自己的家庭背景、高學曆，或外貌等等，那麼自己就會覺得不舒服，并懷疑對方的愛是否真的可靠。

總之，如果對方符合上面的這四個特征，我們就有很大把握判斷他/她真的愛自己。

真愛的這四個特征，既是維系父母和孩子的情感紐帶，也是伴侶之間的情感紐帶。

我們終其一生，都在尋求和愛人在情感上的聯結，也渴望從愛人身上獲得親近和回應。

對于愛，我們要有這樣的認識：

其一，愛的力量在于“我們”這個系統的穩定。

也就是說，把兩個完全不同的人捏合在一起，讓彼此甘願接受限制，這就是愛的力量所在。

因為愛，我們願意為對方改變，也甘願付出。

其二，愛是相互的，不該是單方面的“判斷”。

當我們用上述四個特征去判斷對方時，不要忘記對标自己，看看自己有沒有做到，這樣才能讓愛繼續下去。

其三，愛，是為了在一起。

愛，把兩個人吸引在一起，而這也意味着“我們”和其他人的界限，也就是說，愛需要忠誠和專一。真愛的特質，其實都是為了維系親密關系的穩定有效而設計的。

最後，想想自己在什麼時候，曾對某個人有過強烈的思念？這種思念是怎麼推動你們在一起的？歡迎大家交流和分享。

本文完

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