女性經期喝點什麼養生茶?很多朋友都以為姨媽期不能喝茶其實，接下來我們就來聊聊關于女性經期喝點什麼養生茶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
女性經期喝點什麼養生茶
很多朋友都以為姨媽期不能喝茶
其實
姨媽期喝對了茶
不僅暖身而且氣色也會好起來
今天給大家介紹四種姨媽茶
趕緊收藏起來吧
經前一周：陳皮 桂圓 玫瑰，緩解煩躁、睡得香
經期中：紅棗 生姜 玫瑰 紅糖，适合小肚子痛、怕冷的女生
經氣結束後：用桑葚、枸杞、玫瑰泡水，養氣色
日常養姨媽，可以用枸杞、山楂、玫瑰，适合量少的女生
學會喝“姨媽茶”，養好姨媽容顔總不差
出品：钰涵營養學校，專注營養師考證培訓的專業學校
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