你是不是聽過很多關于“寶寶吸收不好能吃點益生菌嗎”“寶寶便秘是不是吃益生菌會好”等等諸如此類的問題，那麼，嬰兒益生菌究竟有什麼用呢，什麼牌子的益生菌好呢，下面就都詳細的來介紹一下。

首先爸媽們們需要了解這樣一個事實：人體是可以自己生産益生菌來調節腸道内的菌群比例，這是人類腸道“天生”“的功能。正常人腸道裡一般會有三種細菌：益生菌、有害菌和條件緻病菌，在人體健康的時候，它們能夠保持一種動态的平衡，而當人體生病或者服用某些藥物的時候，有害菌就有可能大量繁殖“反客為主”打敗益生菌，條件緻病菌也會轉化為有害菌，打破人體腸道菌群。

我們吃進去的食物經過腸道消化、分解和發酵可産生大量的益生菌群，而寶寶可以從母乳、配方奶以及多種食物中獲得益生菌，寶寶可以從母乳、配方奶以及多種食物中獲得益生菌，最常見的比如酸奶、奶酪等奶制品（建議給6個月剛開始吃輔食的寶寶盡量選擇無糖酸奶）。所以隻要寶寶飲食正常的話，其實基本也是不需要額外再吃益生菌補充産品的。

因此不管是對于寶寶還是對于大人來說，在健康的情況下，我們的身體其實都是可以自己生産益生菌并且自動調節腸道菌群的，并不需要額外補充益生菌産品。不過當寶寶生病或者是身體無法生産足夠的益生菌時，有的醫生可能會建議爸媽給寶寶吃一些益生菌來輔助治療。但是如果沒有醫生的建議，爸媽自己就不要随便盲目給寶寶補充益生菌啦！

給寶寶濫用益生菌不僅沒有任何好處，而且還有可能起到不好的作用。前面我們說了健康人體會自己生産益生菌并且會自動調節腸道菌群比例，如果突然自己額外補充了過多的益生菌産品，反而會有可能會使得人體逐漸喪失自身繁殖益生菌的功能。

德國拜奧BiGaia嬰幼兒益生菌乳酸菌滴劑

拜奧是滴劑益生菌，相比粉劑來說，油封保存的方式，既能保證益生菌的活性，服用還很方便。

但是需要注意的是，建議大家滴在勺子裡、食物上、乳頭上喂給寶寶，如果想滴在奶粉裡，水溫不超過40度就可以。

瓶子口一定不要給孩子的嘴巴直接接觸，孩子口腔細菌較多，很容易污染服用的益生菌。

澳洲生活空間Life Space嬰兒益生菌粉

作為澳洲益生菌領導品牌的Life-Space益生菌，曾被澳洲多本母嬰雜志評選為澳洲最佳母嬰産品，其系列産品Life-Space嬰幼兒益生菌，精選5種活性菌株。不添加香精、防腐劑、麸質及奶制品。每袋添加75億CFU/g活菌，特别添加可以耐胃酸和膽汁的菌株，袋裝用量更精準。

澳洲生活空間益生菌針對不同月齡的寶寶都有不同的分段，國際媽咪APP上價錢也不貴，到手在140左右，喜歡澳洲母嬰用品的話，澳洲生活空間是個不錯的選擇。

美國康萃樂Culturelle嬰幼兒益生菌

Culturelle是美國保健品企業i-Health公司旗下的益生菌膳食補充劑品牌。Culturelle益生菌是美國益生菌行業領先品牌。國際媽咪app上這個牌子的益生菌也深受到了媽媽的歡迎。

Culturelle益生菌不含人工色素、防腐劑、牛奶、酵母菌麸質、乳糖，這些物質都有可能造成寶寶過敏。主要采用益生菌菌種為鼠李糖乳杆菌（LGG），鼠李糖乳杆菌（LGG）是一種目前研究最充分的益生菌菌株之一。這款産品已經被證明有助于維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良。

Culturelle益生菌每一袋都有獨立的雙層鋁箔包裝，大限度的保證益生菌的活性。它可以常溫運輸、儲存。一盒30小包，每包含有50億個活性益生菌。

以上幾款益生菌都是比較受媽媽們歡迎的益生菌品牌，如果想要了解更多國外益生菌品牌的話，可以下載個國際媽咪APP做個參考，選擇最适合孩子的。