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枇杷和橙子能同時吃嗎
枇杷和橙子能同時吃嗎
更新时间:2025-11-27 19:44:42

枇杷和橙子能同時吃嗎?能從食物的營養成分上來看,枇杷中富含糖類、氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等物質;橘子中富含果酸、果糖、維生素、礦物質以及黃酮類化合物,兩者中的營養成分不相克,是可以與之同食的 ,現在小編就來說說關于枇杷和橙子能同時吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

枇杷和橙子能同時吃嗎(能不能一起吃枇杷和橙子)1

枇杷和橙子能同時吃嗎

能。從食物的營養成分上來看,枇杷中富含糖類、氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等物質;橘子中富含果酸、果糖、維生素、礦物質以及黃酮類化合物,兩者中的營養成分不相克,是可以與之同食的。

枇杷、橘子中含有豐富的果糖、果酸、維生素等營養成分,且果實水潤多汁,對人體的新陳代謝有一定的促進作用。

枇杷、橘子中含有一定的膳食纖維,這種物質可以促進腸道的蠕動,改善腸道功能,幫助食物殘渣的排出,在一定程度上可以改善便秘。

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